消除黑眼圈的方法

　　睡眠不足，生活作息不规律，整天坐着不动的人，还有血液循环不佳的人容易出现眼袋和青色的黑眼圈。应该如何去除眼袋呢?看看下面的7个方法帮你尽快去除黑眼圈和眼袋。

　　一、开始使用眼霜

　　25岁左右的时候，就开始考虑选一款专门针对浮肿的眼霜，含咖啡因成分的眼霜，能有效改善浮肿，使眼部肌肤更紧致。涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感。

　　二、睡前防水肿

　　晚上9点以后尽量不要喝水，临睡前喝水容易给身体造成压力，第二天早上眼袋会非常严重。同时要多吃清淡的食物，多吃排水食物如黄瓜和红豆、薏仁等。睡前泡个澡也是非常不错的选择，可以提高新陈代谢促进血液循环，能将多余的水分和体内垃圾排出。

　　三、敷冰凉眼膜

　　可以选用一些眼膜，最佳的方法是放进冰箱冷藏，第二天早晨拿出来敷在眼睛上面，轻轻按摩，可以促进血液循环，帮助排除过多的水分，通过低温刺激淋巴收缩排水，达到消肿的效果。

　　四、黄瓜和绿茶敷眼

　　巧用绿茶包，前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。买一根新鲜黄瓜，切成薄片，敷在眼睛上，轻轻的按摩，有效的去除黑眼圈和眼袋。

　　五、拒绝熬夜

　　如果不想有黑眼圈就不要熬夜哦，保持充足的睡眠和休息，平时注意用眼卫生，防止眼疲劳，拥有健康的生活习惯！

　　六、黑咖啡消肿

　　早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶，浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。

　　七、盐水浸泡毛巾

　　用温热盐水浸泡毛巾，然后拧干盐水浸泡的毛巾，敷眼睑10分钟，可放松眼部肌肤，缓解眼袋黑眼圈。

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　　含有两个强大的武器—缩氨酸(肽)和咖啡因—对抗眼袋和黑眼圈。高浓度的缩氨酸能消除皮肤的充血及水肿现象，促进微血管循环的活跃。咖啡因能同时对抗水分及脂肪的堆积，有助于消除眼袋和黑眼圈。方便的滚珠设计，唤醒并抚平眼部肌肤。

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