婴儿粥谱:番茄土豆鸡末粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年02月03日 10:29:31 加入育儿微社区
      原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油。 做法:1.取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小……

  原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油。

番茄土豆鸡末粥

  做法:1.取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块。2.起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者混合一块。3.将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,用文火煮5—10分钟,加少许酱油和盐,待粥香外溢则成。

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