孕中期的黄金胎教时间

　　把握孕中期胎教的黄金时间

　　在怀孕中期，开始胎教的时间是有讲究的，主要的依据，就是第一次胎动，也就是在怀孕第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。胎宝宝的这个胎动，表示，胎儿的中枢神经系统已经分化完成，同时，胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。胎儿的这些成熟标志，就说明这个时候，正是进行胎教的最佳时机。

　　听觉训练

　　胎宝宝们有了听觉之后，孕妈妈就可以进行听觉训练了，最常用的就是音乐胎教，还有来自妈妈的声音胎教，给胎宝宝选择优美舒缓的胎教音乐，每天固定时间给胎宝宝听，相信胎宝宝们一定会喜欢的。还要记住，胎宝宝最喜欢的声音就是妈妈的声音，因此，孕妈妈多和胎宝宝讲讲话吧。

　　触觉与动作协调训练

　　此时的胎宝宝们，是可以进行触觉和动作方面的训练的，孕妈妈们可以轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性，对于胎宝宝来讲，是非常好的。

　　孕中期，是进行胎教的最佳时间，就根据上面的这些提示，给自己的胎宝宝带来最适合的孕期胎教吧。