怀孕中期胎教有哪些方式？

　　除了最熟悉的通过听觉给胎儿做胎教外，还有其他一些方式：

　　1.有的儿童心理学家认为胎儿4个月开始，慢慢能感知光照，但还是看不见，在6-7个月胎儿会接收到视觉讯息，有光动的信号会传到脑部，所以孕妈们的日常作息规律，胎儿的作息也能够有规律，出生后能减少白夜颠倒的情况。

　　2.适当的运动不但能帮助孕妈们缓解疲劳，促进血液循环，更能帮助宝宝的大脑发育和身体发育。孕妈们可以适当散步，散步的运动幅度不大能够增强孕妈们的心血管功能，而孕期游泳能够帮助缓解身体的疲劳感，在帮助孕妈的血液循环，更是帮助了胎儿创造更好的生长空间，更好的发育。

　　3.孕期需要良好的环境，所以要远离有抽烟的场所，在空气质量不佳的时候尽量避免出门。

　　4.孕期时，爸爸妈妈可以轻轻抚摸肚皮，尤其是孕中期，晚期时可以抚摸到宝宝的手等部位，轻轻做按摩的动作，胎儿可以感觉到，在这个阶段准爸妈们可以给准备一个阅读时间，给宝宝讲故事，宝宝无法分辨内容，但对音频有熟悉感，这样在宝宝出生后，继续阅读故事宝宝能够很快进入状态，睡得更加香甜。

　　孕期胎教注意事项

　　孕期的心情是很重要的，所以胎教中不管选择听听音乐，散散步，外出或是参加一些艺术课程等，都是为了让孕妈们处在舒适的氛围中，孕妈们的心境也会变好，宝宝自然也会好，造就一个健康，情商高的优秀宝宝。