孕中期最佳胎教五法

　　音乐胎教法

　　首要因此音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地施行。逐日一次～二次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿醒悟有胎动时进行。一样平常在晚上临睡前对比适合，可以通过收录机直接播放，收录机应距离妊妇一米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可利用胎教传声器，直接放在妊妇腹壁胎儿头部的响应部位，音量的大小可以依据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的妊妇，音量可以稍年夜一些；腹壁薄的妊妇，音量应适量小一些。胎教音乐的节拍宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应和顺、甜蜜。但要注重万万不能把收录机直接放在妊妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，妊妇亦应通过耳机收听带有生理引诱词的妊妇专用磁带，或选择自己爱好的各种乐曲，并跟着音乐显露的内容进行情形的遐想，力求到达赏心悦目的意境，借以调理心态，加强胎教结果。

　　对话胎教法

　　孕20周，胎儿的听觉功能已经彻底确立。母亲的语言声非但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有必定影响。因而，妊妇要分外注重自己语言的声调、语气和用词，以便给胎儿一个优越的刺激印记。对话胎教要求怙恃两边配合参预，由于男性的低音是对比容易传入子宫内的，长此以往，也不失为一种良性的音波刺激。怙恃可以给胎儿起一个中性的乳名，如“平淡”、“乐乐”等，常常召唤之，使胎儿紧紧记住。云云，婴儿出身后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫外的极新情况其实不生疏，而有一种安全感，很快地恬静下来。同时，怙恃要把胎儿当成一个懂事的孩子，常常和他语言、谈天或唱歌谣给他听。如许，不但能增添夫妻间的情感，还能把怙恃的爱传递给胎儿，对胎儿的感情发育拥有莫大好处。对话的内容不宜太繁杂，最好在一段时间内频频重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层发生深入的记忆。

　　抚摸胎法

　　婴幼儿的秉性是必要爱抚。胎儿遭到母亲双手轻轻地抚摸以后，亦会引发必定的条件反射，从而激起胎儿运动的积极性，构成优越的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以增进大脑功能的和谐发育。妊妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，就像在抚摸出身后的婴儿那样，每次延续五分钟～10分钟。但应注重手运动要柔柔，切忌粗鲁。

　　触压、拍堕胎教法

　　孕24周之后，可以在妊妇腹部明明地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时入手下手，每晚可让妊妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内溜达”、做“宫内体操”。如许频频的磨炼，可以使胎儿建立起有用的条件反射，并加强肢体肌肉的气力。经由磨炼的胎儿出身后肢体的肌肉矫健，仰面、翻身、坐、爬、行走等动作都对比早。但要记住，一旦胎儿涌现踢蹬不安时，便应当即住手刺激，并轻轻抚摸之，以避免发生意外。

　　光照胎教法

　　胎儿的视觉较其他感觉功能发育迟缓。孕27周之后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周之前，胎儿还不能注视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能发生应对反映。因而，从孕24周入手下手，天天守时在胎儿醒悟时用手电筒(弱光)作为光源，照耀妊妇腹壁胎头偏向，每次五分钟左右，收场前可以一连封闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照耀，同时照耀时候也不能太长。

　　通过以上各种法子，综合地对胎儿进行教育、练习，沟通了信息，构成怙恃与胎儿之间的互相结合，对于出身后婴儿的智力开发非常有益。对孕期中进行的各种胎教练习，均应细致地记载下来。例如，胎动的变化是增添仍是削减，是大动仍是小动，是肢体动仍是躯干动等等。经由一段练习后，便可总结一下胎儿对某种刺激是不是建立起特定的反映或规律。如许将有助于大夫对胎儿发育情形的认识。在此期间，必定不要遗忘对妊妇自身施行的其他统统。