适合孕中期的几种胎教方法(2)

　　此时，我们可以通过对胎动的观察来了解胎儿的健康，现代医学已经证明，胎动的强弱和胎动的频率可以预示胎儿在母体内的健康状况。有人曾对胎动强者和胎动弱者进行观察，发现在宫内活动强者出生后其动作的协调性和反应的灵敏度上均优于出生前胎动弱者。凡是在母体内受过运动训练的胎儿出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都明显地早于一般的孩子。因此说胎儿的运动训练确实不失为一种积极有效的胎教手段。

　　有人可能担心，认为锻炼会伤害了胎儿，其实这种担心是没有必要的，胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了，并且胎儿此时在母体内具有较大的活动空间。而且羊水环绕着胎儿，对外来的作用力具有缓冲的作用，可以保护胎儿免受伤害。所以孕妈妈对胎儿进行运动训练时并不会直接伤害到胎儿，这一点孕妈妈可以放心。

　　运动胎教分为早孕期母亲运动和中期让胎儿做胎儿操运动。怀孕早期的孕妈妈可以参加一些适宜的运动项目，如散步等运动幅度和频率均较小的运动，这对母婴双方的健康都有好处。到了胎宝宝能自觉活动且孕妈妈能明显地感到胎动时，孕妈妈可与胎宝宝一起运动。

　　六、游戏胎教

　　谈到与胎儿做游戏这一问题，可能会有人疑惑不解，胎儿怎么会做游戏呢?是啊，一般来说做游戏是出生后的孩子们的“专利”。可近几年来随着医学科学的发展和超声波的问世，发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。让我们通过胎儿超声波的荧屏显示来观察一下胎儿在母体内的活动情况，胎儿在某一天醒来伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。一个偶然的机会使胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带，“这是什么东西?”很快脐带成了他的游戏对象，一有机会便抓过来玩弄几下，有时还抓住脐带将它送入嘴边，这个动作使他产生了一阵快意。从胎儿这些动作和大脑的发育情况分析，科学家们认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。

　　胎儿是很有潜能的，只要父母不失时机的通过各种渠道对胎儿施予早期胎教，使他获得良好而有益的刺激，本身的能力将远远超过历史上任何一个天才。

　　目前有些国家正在研究通过对胎儿施行一种特殊的训练，以达到产生体育方面的超级明星。这一愿望经过人们对胎儿潜能的不断认识和挖掘也一定会实现的。

　　七、抚摸胎教

　　婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，有规律的抚摸胎教，就象是妈妈与胎儿的对话一样，形成良好的反应与互动，对提高胎儿大脑的发育很有帮助。

　　父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇腹壁传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。经过抚摸训练出生的婴儿，肌肉活动力较强，对外界环境的反应较灵敏，在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提早些。

　　抚摸胎教的方法

　　①每天睡前听胎教音乐之前进行。孕妇仰卧放松，双手放在腹壁上捧住胎儿从上至下，从左至右顺序地抚摸胎儿，反复10次后，用食指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。

　　②到妊娠6～7个月时，孕妇能摸清胎儿体形，可进行推晃锻炼，即轻轻推动胎儿，使他在腹中散步。

　　③抚摸胎教要求定时进行，开始每周3次，以后根据具体情况逐渐增多，每次时间5～10分钟。

　　④如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐，效果更佳。

　　在抚摸时应注意胎儿的反应，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。

　　抚触胎教的注意事项

　　毕竟腹内的宝宝过于娇嫩，在进行抚触胎教的时候，还是有些事情需要特别的注意。

　　①抚触及按压时动作要轻柔，以免用力过度引起意外。

　　②有的孕妇在孕中期、孕晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时千万不可进行抚触胎教，以免引起早产。

　　③如果孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚触胎教，可用其他胎教方法替代。

　　④抚触胎教应有规律性，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。