注意！有些书不适合孕妈阅读

　　阅读好书可以明心见性，培养优秀的品质，因而很多年轻的父母非常看重让宝宝养成阅读的好习惯，年轻妈妈在孕期中都会选择阅读来丰富生活的同时给宝宝更多的文化营养，但是胎教时阅读的书籍其实是很有讲究的，有些书籍并不是适合用来胎教，今天我们就一起来看看胎教时怎么看书。

　　1、不要阅读悬念性强的故事认真阅读也是一项耗费心力的事情，若故事悬念迭起的类型，会让孕妈咪过于执着书中故事情节发展而放弃休息时间，这样对于母体和宝宝的身体健康都没有好处，因而专家建议孕妈咪尽可能的少看悬念性强的小说或是故事，合理控制阅读时间。

　　2、不要阅读激动人心的故事那些惊险刺激的故事会让人心跳加速，血液循环加快，不利于安胎，因而准妈咪们要坚持一个准则：情节紧张的惊险故事在孕期尽可能的远离他们，无论是电视还是看书。

　　3、不要阅读哀婉动人的悲情小说悲剧有着震撼人心的力量，作为生活消遣，普通人阅读可以拓宽视野，让人可以对喜怒哀乐有深刻的领悟，但是孕期提倡心情平和，故而那些哀婉动人的悲情小说容易让孕妈咪们陷入情绪的低谷，尤其是平日性格就内向的准妈咪，更容易陷入产前抑郁症的危机。

　　4、不要阅读旧书或是二手书旧书和二手书的书面品质不佳，容易造成眼部疲劳，而且这些年岁依旧的书籍总免不了有些味道，而且书页上很更多的微生物存在，不利于孕妇接触，同时孕妈咪也不宜做打扫书架，翻晒旧书等事情，如果喜欢看旧书的准妈咪可以选择以电子书的形式弥补。

　　Tips：孕妈不要边阅读边吃零食女孩子嘛，总喜欢边吃东西阅读，舒适又惬意，但是在孕期这不是一个调理身心的好习惯，一来容易吃下更多的食物，二来孕期本身就有妊娠反应，导致进食不香，如果再不注意合理膳食，容易导致营养失衡，不仅影响胎儿发育，更会造成孕妇身体健康受损。在阅读的环境中一定不要摆放诸如糖罐、饼干筒之类的，并要尽量避免让阅读与进食同时进行。

　　总结：建议准妈咪阅读一些短小精悍的喜剧故事，从阅读中寻找快乐和励志的情绪，一些积极主题的诗集也是很不是错的选择，趁着孕期这段时间好好充个电吧，期待更加学识渊博，文化素养高的自己。