创造良好的胎教环境

　　胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境，使孩子生下来后聪明、个性稳定，ＥＱ、ＩＱ都比较高。要达到这一目地，就必须创造良好的胎教环境，使孕妇生活在舒适如意的环境中，保持健康的精神及心理状态，避免不良因素的刺激。

　　用音乐进行胎教

　　1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。

　　2、用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝；

　　3、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

　　4、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

　　与胎儿做运动联系

　　1、轻轻拍打或抚摸胎儿，每天2－3次，每次5－10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应，可继续抚摸；

　　2、若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸，理想的抚摸时间，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为好。