怎么样进行情绪胎教？

　　答：是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过孕妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

　　母体是传递情绪的"使者"古人云:"凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。"因此情绪的调整应从怀孕前开始，贯穿整个妊娠期。专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上也是要取决于父亲的。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。因此，希望准爸爸们在情绪胎教方面能够投入更多的热情和精力！

　　具体方法：在日本，准妈妈在胎儿学校开始所有课程之前进行的预备动作就是放松。她们在一间灯光柔和的房间里，随着舒缓的音乐和舒展的动作，尽量放松自己，使身体和精神达到稳定的状态。日本学者七田真认为，胎儿期如果母亲心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。

　　那我们的准父母们应该怎样做好情绪胎教呢？

　　1、 应胸怀宽广，乐观舒畅，多想想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。

　　2、把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。还应挂几张健美的可爱宝宝头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。 多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到公园、野外呼吸新鲜空气。

　　3、饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

　　4、常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不许看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。

　　5、未来父母在情绪胎教中负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化。应如倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能使妻子每天都感觉快乐，多做美味可口的食物。建设美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默诙谐，双双憧憬美好的未来，把这些努力当作是父亲给自己孩子的第一份美好的礼物吧。