孕妇十月孕期的胎教最佳时间段

　　怀孕期间做胎教是必须有的“行程”，因为胎教对胎儿的生长很关键，甚至延续到宝宝出生，或者成长。其实怀孕期间真的算起来的话又3个重要的时刻，这几个时间段最适合做的就是给胎儿进行胎教，效果比其他的事情棒。

　　所以孕妇千万要抓住这样的好时机，不要错过，那么需花更多的时间挽回。三大胎教时间段分析。

　　胎教时间段1：怀孕2个月(脑细胞形成期)

　　一般是在孕妇怀孕后的第19天起，如果有准备的话应该是已经知道怀孕了，而意外怀孕的孕妇可能就错过了。这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。所以孕妇现在先天的条件已经没有办法改变的话，那只能是更加努力做胎教了，让胎儿在子宫中就慢慢的熟悉外面的世界。

　　孕妇怀孕后，胎儿就应该在子宫中生长了，虽然很多器官还没有形成。怀孕第19天到26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形。不过还是没有完全成形，不过胎儿已经开始发育了。

　　孕妇怎么做：摄取均衡营养

　　为了营养跟上，孕妇需要多多饮食，因为营养和胎儿的成长的相关联的，所以不能落下。尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)。如果已经改成好的习惯后需要孕妇继续保持住，因为这样的摄取才是最利于胎儿生长的。

　　胎教时间段2：怀孕5个月(脑细胞增殖期)

　　怀孕20周后孕妇需要注意咯，因为胎儿已经可以听见外界的声音了，许多声音都可以传达给他。另外，视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功课，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。相比于前一个时间段，其实觉得这个更加关键，而且需要准爸爸也参与进来，因为这样效果才佳，也因为胎儿接收的频率比较低的缘故。

　　孕妇怎么做：各种刺激交互使用

　　这要做也是胎教的一种，尤其是胎儿胎动的时候做最好。孕妇感觉出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上准爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他“现在爸爸正要做什么”等。不过时间的选择很关键，不要打乱胎儿已经形成的时间，不然可能会适得其反。

　　胎教时间段3：怀孕8个月左右(脑成长活泼期)

　　其实在4个月的时候胎儿的脑神经就已经形成了，不过这个时候做胎教也是好时间，不是快了分娩了吗。只是影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，这些神经突触的刺激与发展，会奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其，活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。所以建议这个时间段孕妇多做运动，这也是一种刺激，同样也是种健康的胎教。

　　所以，孕妇可以在这个时候出门做适当的运动，散散步、行走下都是可以的，这样做的同时也是对胎儿进行胎教，所以 何乐然不为呢?