准妈妈应如何科学胎教

　　准妈妈应如何科学胎教☆营养胎教到了孕中期，妈咪们已经能感受到胎动，只要妈妈们细心地和宝宝说说话，宝宝们听到妈妈的声音会更有安全感。宁静的午后，妈妈一边在院子里散步，一边和宝宝说说话，那是一幅多么温馨的图画。

　　此外，妈妈们对食物的需求也要有所增加，以营养价值高的食物为宜，例如牛奶、水果、瘦肉、鱼类、蛋类等。以丰富多种为好，不要固定几类，最好是营养膳食，均匀搭配。

　　☆语言胎教宝宝需要很长一段时间才能熟悉妈妈的声音，当他熟悉了之后，妈妈多跟他说说话，或是讲讲故事，唱唱儿歌，他们便会感觉到来自己妈妈的安全感。所以大多数妈妈都选择在睡前给宝宝讲故事，讲着讲着，大人和孩子就一起睡着了。也许宝宝并不能听懂故事，但是来自于妈妈的声音却是宝宝最好的胎教音乐，在妈妈温柔的声音中，宝宝会愈发开心。

　　☆音乐胎教音乐胎教在更多的时候并不能起到音乐上的帮助，但对孩子的语言发育和听力有一定的帮助。因此，音乐胎教比较普遍，音乐胎教之所以流行是因为有些权威人士研究显示，音乐能对人体起到放松的作用，就像劳累了一天，听听音乐人就会觉得没那么疲劳。

　　在情绪低落时，听点音乐心情会好转，这就是音乐所带来的魔力。据说，某些花朵和鱼类也能听懂音乐，并随着音乐偏偏起舞。胎儿在妈妈腹中，通过母体专来的物理声波，也能感受到音乐的存在。

　　胎教并非越早越好，这是因为宝宝的生理和心理发育尚不成熟，无法接受外界信息。此外，胎宝宝大部分在睡眠中度过，并在睡眠中成长，过早胎教还会打扰宝宝休息，影响发育。胎教应遵循胎儿的成长规律，绝不可随意进行。