准妈须知：优质胎教的三原则

　　必须要告诉准妈妈们的是：当你末次月经推迟的时候，其实肚子里面的宝宝的大脑已经开始发育了。宝宝存在在准妈妈们的肚子里面，所以一定会或多或少受到准妈妈们的影响，所以做好胎教，对宝宝的身体、性情以及智力都会有一定的帮助。所以准妈妈们必须要知道优质胎教的三原则。

　　一、跟宝宝多交流、夫妻间多交流——宝宝会有好性格

　　半年的宝宝已经有了听觉，可以感受到所处的环境。准妈妈可以经常和肚子里面的宝宝交流，要是所处的环境是充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么宝宝小小的心灵将受到同化，变得开开心心的。

　　要 是准妈妈们和准爸爸们的感情不是很好的话，甚至充满敌意或怨恨，有可能是准妈妈们不是很喜欢肚子里面的孩子，那么也许会影响到宝宝的发育。所以，准爸爸们 在准妈妈们怀孕的时候应多和准妈妈友好交流，尽力地安抚准妈妈们怀孕的时候感受到的不舒服，多分担些家务，让准妈妈们身心尽量放松。

　　二、准妈妈孕期多用脑——宝宝会有好头脑

　　怀孕后，大部分准妈妈为了保护好肚子里面的宝宝，什么事情都不做，其实这是不科学的。如今的科学认为，准妈妈们和肚子里面的宝宝之间信息传递可以让宝宝感觉到准妈妈们的思想，如果准妈妈们在怀孕的时候既不思考也不学习，那么宝宝也会受到感染，变得慵懒。

　　要是准妈妈们保持旺盛的求知欲，那么造成的影响就是肚子里面的宝宝大脑神经细胞不断接受刺激，促进发育。当然也要注意，有时候准妈妈们工作太久的话，宝宝也许会有点小意见，在肚子折腾得厉害表示不满，通常这时候就应该放下手头的工作，去散散步，用手揉揉肚子表示爱抚。

　　三、不偷懒勤运动——宝宝会有好心情

　　胎教另外一个重要的组成部分就是运动。准妈妈们最好每天都花点时间，每天坚持散步20分钟。呼吸一下新鲜的空气，看看周边的景色，或者一边走一边给宝宝讲讲话，告诉它外面的世界。这样子心情会好很多，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气，更加利于宝宝的生长发育。