【胎教知识】孕期胎教的十个重要时刻，麻麻你造么？ (2)

　　9～10月胎教

　　在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除恐惧心理，保持愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力、松弛的方法，为分娩做准备。

　　温馨提示：孕早期胎教重点

　　从怀孕开始至第3个月，一般称为孕早期。孕早期既是胎儿发育和各器官形成的时期，又是胎儿状态最不稳定、最容易流产的时期，同时也是致畸敏感期，因而最需要注意保健和胎教。其重点是：

　　1.孕妇要多听一些轻松愉快、诙谐逗趣的音乐，使孕妇精神愉快、心情舒畅;

　　2.孕妇要忌烟、酒，不乱吃药，不接触有害物质，防止胎儿致畸;

　　3.要严格禁止性生活，以防止流产;

　　4.平衡饮食，不要偏食、忌食。

　　小编：许多孕妈都还找不到当妈妈的感觉吧～小编当时也是这样的，仍然带着独立个体的意识，还没办法融入到当父母的意境中，慢慢来，先把身子照顾和调理好，这已经是为孩子奠定下最好的基础了。而且孩子越健康，日后我们需要操劳的事情就越少，当父母后最心疼的就是看到生病受累的孩子了。一时理解不了没关系，把它记住就好。