正确抚摸就是一种非常好的胎教(2)

　　4、与胎儿聊天。这是绝大部分的准爸爸准妈妈都会进行的胎教方式，爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感。准爸爸参与聊天，讲故事或唱歌等，也能放让胎儿留下深刻的印象。 准妈妈可以从每天早晨就跟宝宝进行沟通，比如跟胎宝说“早上好啊！”“今天天气很好呢！”“今天下雨了！”等。自己做了什么，想了什么都可以跟宝宝说一说，比如散步的路上看到的高楼、绿树、汽车、行人等。准妈妈用心观察周围的事物，感受生活的美好，并且把这种美好带给宝宝，对宝宝良好情绪的培养有帮助。准妈妈还可以坚持每天读一些书给宝宝听。

　　5、音乐胎教。音乐胎教与语言胎教一样，都是非常好的胎教形式之一。每天晚上八九点左右，将轻柔优美的歌曲或音乐放给胎儿听，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐。

　　注意：应该在距离肚皮一米以外或更远的地方放音乐。持续时间在10-15分钟，但也得根据宝宝的实际反应来控制时间。不建议准妈妈们进行音乐胎教的时候三心二意做其他的时期。

　　胎教相关的问题解答

　　Q：母亲怀孕时情绪不好会影响胎儿发育吗？

　　A：是的。大部分人都知道，孕妇要保持愉悦、积极、乐观的情绪，消极、波动较大的情绪对胎儿的发育不利。这是因为母亲情绪刺激能够引起植物神经系统的活动，释放出某些化学物质，还可引起内分泌变化，分泌出不同种类的和数量的激素，这些物质都会经胎盘和脐带进入胎儿体内，影响其发展。 另外，神经高度紧张会使孕妇大脑皮层兴奋性增强，致使大脑皮层失去与心脏的平衡，影响胎儿发育。

　　Q：音乐胎教是用耳机在肚子上放音乐吗？

　　A：不是的。把耳机贴在肚皮上胎教是一种错误的方式，有可能造成宝宝出生后先生性听力损伤。许多准妈妈了解的胎教方式比较少，但是音乐胎教确实普遍都知道的。进行音乐胎教时，要在一米以上，对声音的大小也有要求70分贝以内，播放的音乐应当是孕妇自己喜欢的。但对音乐的类型也有要求，宝宝不喜欢听太吵、低音过重的音乐。

　　Q：几个月开始可以与宝宝交流？如何交流？

　　A：与宝宝交流，可以通过说话进行，也就是语言胎教。一般在怀孕4个月后可以开始，跟宝宝说你对他的期待，以及生活里发生的点滴都可以。

　　Q：孕期用看书来作为胎教，有作用吗？

　　A：有作用。准妈妈如果能坚持看书保持很好的情绪的话，能为宝宝建设一个良好的内环境。但要注意，选取的书本一定要是积极向上、快乐的。看书的过程中还可以读出来，一般保持在10~15分钟即可。

　　结语：要想宝宝出生后的性格以及其他发面发育更好，除了听音乐、进行抚摸胎教、常与宝宝讲故事这些胎教方法外，准妈妈孕期还要保持良好的情绪，准爸妈间要有和谐的氛围，在胎教过程中，准爸爸也要经常参与进来，平时还要多安抚妻子的孕期不适，让准妈妈身心尽量放松。