如何进行抚摸胎教

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年12月05日 00:07:24 

  为了让宝宝赢在起跑线上,现在许多准妈妈孕期开始不久后就给自己的宝宝实施胎教。放个大耳机在肚皮上看起来既温馨又美好,一天不停地与胎儿说话忽略了宝宝也要休息,各种柔和音乐长时间放却忘了准妈妈听多了也会变得烦躁,这些错误的胎教方法正在影响着胎宝的发育以及准妈妈的情绪。今天妈咪育婴君告诉你,其实除了这些抚摸也是一种胎教。

  一、什么是胎教胎教有广义和侠义之分,广义的胎教指的是促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。

  狭义的胎教指的是根据胎儿各感觉器官发育的实际情况,有针对性地、积极地给予合理的信息刺激,使胎儿建立条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。也就是根据胎儿发育的时间,来提供视觉、听觉、触觉等方面的教育,如音乐、对话、拍打、抚摸等,促进其各器官功能的开发和训练。

  二、抚摸也是胎教怀孕期间,孕妈妈与胎宝宝的互动,是孕期保健的重要一环。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育,对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此,专家建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动,把它当作是孕期保健的一种形式。如跟胎宝宝除了说说话,做孕期运动,抚摸一下肚皮也是不错的胎教方式。

  1.运动交流:适当的孕期运动除了可以舒缓孕妈妈的压力、稳定情绪外,也可增加胎儿的血液供氧,加快新陈代谢,对胎宝宝的生长发育也有一定的帮助。孕妈妈去户外或公园里活动活动,呼吸大量新鲜空气,既有利于胎儿骨骼发育,又可防止孕妈妈发生骨质软化症。

  2.抚摸交流:孕妈妈抚摸胎宝宝,既是一种感情的交流,也可以促进胎宝宝的身心发育,使其更加健康地成长,对胎宝宝智力的早期开发也有帮助。怀孕3个月左右,胎儿就有了触觉。最初,当胎儿碰到子宫壁、脐带或者胎盘时,它会立即避开;但到了孕中后期,胎儿变得大胆后,不但不避开触摸,反而会对触摸做出一些回应。

  通过对胎儿的抚摸,沟通了母子之间的信息,并且也交流了感情,从而激发了胎儿运动的积极性,可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作,都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。

  三、如何抚摸抚摸胎教可以在妊娠20周后开始,孕晚至临产时要减少。经常把手放在孕妇的腹部壁上轻轻抚摸,并不时等待胎儿活动,当胎儿活动时,父母应及时主动迎接并轻轻加大抚摸力度,使胎儿感到有人在跟他互动,每次抚摸的时间以5-10分钟为好。但要注意,如果胎儿出现快速并且强烈的反应,如蹬腿等,这个时候要停止抚摸。如果胎宝处于睡眠状态,准妈妈们不要为了胎教而拍打肚皮,把宝宝吵醒。有的准妈妈在进行抚摸胎教时,摸到孩子的脚或者其他部位,非常勤奋,甚至是捏着。这是非常错误的方法,不仅容易吓到宝宝,还容易影响发育。

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