孕期怎样做抚触胎教

　　网友问：孕期怎样做抚触胎教？我觉得抚触不能那么的简单，是吗？

　　专家答疑：一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，胎教时要注意以下几件事情。

　　1、 抚摸时间不宜过长。每天2-3次，每次5分钟左右。

　　2、 动作要轻柔，轻轻触摸、拍拍即可，不能太过用力。

　　3、 不要用手在肚皮上转圈圈，以免胎宝宝跟着转动，引起脐带绕颈发生危险。此外，在胎动频繁的时候做抚摸胎教也容易造成脐带绕颈，要避免在胎动频繁的时候做抚摸胎教。

　　4、 刚开始做抚摸胎教时，胎宝宝的反应如果很大，说明他还没有习惯，准爸妈要马上停止，下次再给予适当的刺激，让胎宝宝有个适应的过程。

　　5、 在怀孕后期，子宫会出现不规律的宫缩，宫缩的时候肚子会变硬。准妈妈如果触摸到肚皮发硬了，就不能再做抚摸胎教了，需要等到肚皮变软了再做。

　　6、 有习惯性流产、早产、早期宫缩和产前出血的孕妇，不宜进行抚摸胎教。