胎教音乐怎么听？用耳机听好？

　　母亲在怀孕期间，应尽量避免聆听过度嘈杂或不当的音乐(因胎儿不喜欢听到高振动频率之音波)；选择旋律温和自然、有规律性的音乐，如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。

　　古典音乐(特别是巴洛克音乐)因为其节奏和母亲的心跳旋律相近，所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用，巴哈(G线上的旋律)、莫扎特(21号钢琴协奏曲)、韦作特(D调广板吉他协奏曲)、舒伯特(鳟鱼)钢琴和提琴五重奏，这些都是不错的选择。

　　医学研究指出，音乐确实能刺泪胎儿的脑部成长，但并不是所有的音乐都适合作为胎教之用，胎教音乐应具备下列条件：

　　(一)音乐的节奏不能太快，音量不宜太大；太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服；因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

　　(二)音乐的音域不宜过高；因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全；因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

　　(三)音乐不要有突然的巨响；因为这样会造成胎儿受到惊吓；所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。

　　(四)胎教音乐不宜过长；五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激；等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

　　(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声

　　音乐胎教中应该注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

　　胎教音乐法每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。