这3种胎教方法简单易学，非常适合宝妈们学习

　　传统的胎教方法有许多，可谓是五花八门。但只要胎教是对宝宝的生长发育能起到帮助作用，都是值得宝妈们学习的好方法。下面这几类是比较常见的胎教方法，操作简单而且是非常有益于宝宝的健康发育的。

　　1.温柔抚摸、轻声细语

　　俗话说“母子连心”，宝妈心里所想的，宝宝们都是能感应得到。所以手心里漾起无限温柔和爱意，轻轻地抚摸高高凸起的腹部，对宝宝轻声细语安抚，让宝宝感受到了来自宝妈无限的爱。经常处于这种状态下，宝宝的心情特别地愉快，生长发育也会变得更好。

　　2.父子沟通

　　宝宝每天接触到最多的人肯定是妈妈。作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢？当然是肯定的，不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。爸爸也要每天拿出固定的时间和宝宝做亲子交流，爸爸轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上，听听宝宝的心率，摸着宝宝，轻声的安抚宝宝。

　　3.音乐与美的交流

　　没有一个宝宝是不喜欢音乐的，腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。愉快的节奏能加快宝宝的生长发育，音乐无疑是一种最好的胎教方式，但也要有选择性，不能什么音乐都当成是胎教音乐，宝宝们最喜欢的是愉快轻缓的音乐，嘈杂和刺激的音乐对宝宝的生长发育不但没有帮助，还会导致宝宝情绪异常或是其他不适。