临盆待产前，准爸爸必须知道滴N件事...好男人们都转走了！(2)

　　⑤褥汗：产褥早期，皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属于病态，于产后一周内好转。

　　⑥ 排尿：尽量在产后尽早解小便，以防止尿潴留影响子宫收缩，导致产后出血。剖宫产后，一般会留置导尿，为预防尿路感染，要保持尿流通畅、会阴清洁。

　　⑦ 活动：顺产后卧床4-6小时可以起床。剖宫产后去枕平卧6小时，头侧向一侧。4-6小时以后应适当翻身活动，导尿管拔除后可下床活动。顺产后要根据自身的身体条件，适当增加活动，可做产后体操等，以利于恶露排出、子宫复旧及产后恢复。

　　⑧剖宫产后饮食：术后禁食6小时;6小时后进流质，禁食过分油腻及产气多的食物;排气后可进食半流质饮食;排气后2-3天后可进软饭;产后暂缓吃桂圆、荔枝、人参等食品。

　　⑨母乳喂养好处：母乳含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分;增加抗病能力;增进母婴感情;有利于母亲健康;经济方便。

　　⑩ 母乳喂养的成功秘诀：珍惜初乳(婴儿出生后最早获得的口服免疫抗体，有助于预防婴儿常见的感染性疾病);禁止喂糖水及使用橡皮奶头、奶瓶;早吸吮、勤吸吮。（市二院母乳喂养咨询热线：0599-8030688）

　　4哺乳期内常见问题

　　①每次喂奶需要多长时间? 喂奶的持续时间取决于婴儿的需求，要根据婴儿吸吮力及生活能力不同，以吃饱为准。让婴儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。

　　②每次喂奶时间的间隔时间要多长? 按需哺乳，不规定次数和时间，只要宝宝需要或母亲感到乳房充满时就进行哺乳。

　　③乳房肿胀，疼痛怎么办? 最常见的原因是产后最初几天哺乳不当或不经常哺乳所致。最好的办法就是让婴儿正确地勤吸吮，保证乳腺导管通畅后疼痛自然会减轻。哺乳结束后，带上合适的棉质喂奶胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。

　　④乳头疼痛是什么原因? 如何预防?最常见的原因是婴儿吸吮时往往只含住了乳头，这样既吸不到足够的奶水，还会引起乳头疼和破损，应该尽量使婴儿的嘴张得大，含住大部分乳晕。切忌用肥皂或酒精之类物品清洁乳头，这样会引起乳头干裂。哺乳结束时，不要强行用力拉乳头。如需中断喂哺，按下婴儿下颚，在没有口腔负压下拉出乳头，并涂抹乳液自然干燥。

　　⑤喂奶期间能服药吗? 一些药物可通过乳汁带给婴儿，因此在哺乳期间不要乱服药物。如果必须用药，一定要在医生指导下服用。

　　5新生儿系列知识

　　①新生儿红斑：出生以后由于光和空气的刺激，第一次洗澡时由于毛细血管扩张皮肤发生充血，充血部位分布不均匀，颇似皮疹。1-2日后消退。

　　②新生儿体重下降：新生儿早期由于摄入量少，排出水分多，出现体重生理性下降，平均比出生下降6-9%，一般不超过10%，7天恢复到出生体重。

　　③新生儿生理性黄疸：胎儿娩出后，开始了呼吸，由于体内过多红细胞迅速破坏，而产生大量胆红素，又因新生儿肝脏酶系统发育不完善，不能在短期内完全排除，致皮肤、粘膜、巩膜逐渐黄染，2-3天出现，5-6天达高峰，10天左右自然消失。

　　④吐奶：婴儿食道略短，不会蠕动，幽门紧，贲门松，所以有时表现为毫无表情的吐奶。

　　⑤ 新生儿衣着：柔软、吸湿、透气、浅色的全棉布料;宽松，易于穿脱;衣服应用带子系束;避免使用扣子或松紧带;不要把婴儿捆绑成“蜡烛包”。

　　⑥新生儿体温：波动较大;保温能力差，易受外界温度影响;最好每天能给新生儿测量体温一次;可用肛门测量法和腋下测量法;肛温应在37.5℃上下0.5℃，腋温36.5-37℃;刚洗好澡的婴儿要等30分钟后才能测体温。

　　⑦新生儿洗澡：室温在25℃以上，水温38-40℃;从上到下，先洗脸、头、颈部、上半身，再洗下半身;不必每次都用香皂或浴液。

　　6出院指导

　　①出院当日去护士站确认后再到一楼出院处结账，带上预交款发票。

　　②尽量坚持纯母乳喂养4-6个月，按需哺乳。

　　③新生儿黄疸足月儿持续两周未退净，早产儿三周未退净，及时就诊。

　　④产假期间注意充分的休息和睡眠，保持室内空气新鲜，定时通风，可以使用空调，但要避免直接吹风，冬天还需多晒太阳。

　　⑤保持会阴清洁，可淋浴，禁盆浴，产后42天内禁止性生活。

　　⑥产后恶露42天左右干净，如恶露淋漓不尽，或伴有恶臭、腰痛等症状，及时就诊。

　　⑦产后42天到医院复查。

　　⑧切口完全恢复需要3-6个月，如果出现红肿、发热、疼痛等，及时就诊。