自然分娩的七种花样 你选哪个(2)

　　2.特点：呼吸技巧能够较好地转移疼痛，但要避免用力而快速的深呼吸，以免引起产妇和胎儿缺氧。有心脏病、肾脏病、甲亢、糖尿病等疾病以及高危妊娠的产妇不适用此法。

　　3.信赖指数：☆☆☆☆☆

　　球分娩法

　　球分娩法就是利用柔和、具有弹性的“分娩球”持续地活动产妇身体的分娩方式。

　　1.作用：能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。此外，在球分娩过程中，不会压迫产妇阴部，因此产后恢复快，还能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力，有利于恢复原来的体型。

　　2.特点：利用分娩球的分娩费用低廉，而且能有趣、安全地分娩。另外，根据孕妇的状况利用合适的分娩球，容易掌握分娩过程，但也要注意力度适当。

　　3.信赖指数：☆☆☆☆☆