宝妈在怀孕、分娩过程中,老公能帮上什么忙?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2021年01月04日 14:06:26 

  “十月怀胎,一朝分娩”,宝妈在怀孕、分娩过程中,老公能帮忙吗?

  为了让宝爸们对老婆怀孕、分娩有更深的了解,在老婆快要生了时不那么手足无措,坦然迎接新生命的到来,今天就来为大家展开讲讲~

宝妈在怀孕、分娩过程中,老公能帮上什么忙?

  老婆出现这些症状 立马送医院

  37周足月后,宝宝随时可能发动,并不是严格按照预产期来“报道”的。所以,爸爸们要密切关注老婆的情况哦,一旦发现不对劲,立马拎包送她上医院,以免去晚了影响孩子健康。

  ☆ 如何辨别是否真的“临产”?

  规律宫缩。每隔几分钟痛一下,很有规律那种,就意味着孩子可能要发动了,准爸爸们带老婆上医院就没错儿了。

  羊水破了。羊水破了,孕妇记得立刻平躺,还可以垫个枕头在屁股下。爸爸们也可以买点羊水试纸,随时检验是否破水了。

  如果宝妈见红,就是在提醒宝爸,宝妈在48小时内可能发动,不用过于着急,与医生保持联系即可。不过,若是在产检时有相关病理性情况(前置胎盘出血等),那宝爸就得立马送老婆去医院了~

  ☆ 别忘了带上待产包!

  证件类:夫妻双方的身份证(原件、复印件),准生证(看医院需求),医保卡、孕妇保健手册、产检卡、产检报告、银行卡等。

  孕妇用品:产褥垫、马桶垫、卫生巾、换洗衣物、防溢乳垫、哺乳内衣等。

  宝宝用品:纸尿裤、奶粉、奶瓶、隔尿垫、纱布浴巾、纸巾湿巾棉柔巾、婴儿皂、衣服、包被、推车等。

  一般来说,孕晚期就要陆陆续续把东西备齐了,孕妇用的啊宝宝用的啊,装在一个包/行李箱里,在送宝妈去医院后,宝爸别忘了带上待产包哦~

  这些减痛方式 你不得不了解

  虽然分娩的疼痛只能妈妈本人来承受,但宝爸也可以了解一下顺产过程中的减痛方法,帮助老婆进一步地减轻分娩疼痛。

  ☆ 无痛分娩。可以减痛80-90%,安全性很高,打它!

  ☆ 拉玛泽呼吸法。最好夫妻双方共同练习。

  ☆ 导乐陪伴。请有经验的人教宝妈放松、用力。

  ☆ 自由体位分娩。慢舞、跳舞、散步、放松,都有用。

  ☆ 老公的陪伴。划重点,老公很重要哦!

  宝爸了解分娩的减痛方法后,就可以协助老婆选择减痛方法啦~

  ☆ 拉玛泽呼吸法 老婆要学老公更要学

  拉玛泽呼吸法能有效减轻分娩疼痛,能达到20%-30%的效果。在宫缩刚开始的时候,孕妇使用拉玛泽呼吸法,能够转移注意力,好好地呼吸放松,从而觉得轻松一点。

  宝妈们在生产时,可能由于太过疼痛而忘了拉玛泽呼吸法这回事儿,这时候,老公就可以在旁边指导加油了啊。

  陪产不是接生 没那么多心理阴影

  有很多宝妈对陪产有着这样的顾虑:老公看了这个血腥场面,会不会产生心理阴影啊?

  这时候就别担心这个啦!其实老公陪产会有助于稳定产妇情绪,给予她力量,从而加快产程进行的哦。

  ☆ 陪产过程中,老公能做啥?

  第一产程时,可以喂老婆喝水吃东西,还能陪她跳舞散步以加快开指,给她按摩舒缓。

  第二产程时,就可以在她耳边为她加油鼓劲,安慰她。

  第三产程时,就可以早点把宝宝抱给老婆,早吸吮早接触呀。

  最后,千万不要觉得“怀孕分娩是老婆自己的事儿”,你不能替她承受痛苦,但是你可以陪伴她替她减轻疼感啊!

  ☆ 孕期:可以多照顾一下老婆的情绪,多分担一些家务活儿,提前了解育儿知识。

  ☆ 分娩:可以选择陪产也可以在产房外等候,但切忌呼呼大睡,以免要签字都找不到你。

  ☆ 产后:你需要参与育儿生活,不要仗着“我不会/我害怕”而当甩手掌柜,带娃不是天生本领,大家都是慢慢学着当爸爸妈妈的~

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