如何防止怀孕初期流产

　　1、禁止性生活

　　这点是极其重要的，可能有些准妈妈为了照顾准爸爸的情绪，会抱着侥幸的心理，觉得一两次无所谓，那么你就错了，怀孕初期，越小心都是不够小心的，为了孩子，忍忍就过去了。

　　2、避免劳累和体力劳动

　　对于还在上班的准妈妈，你要开始慢慢的减轻工作量了，感觉到自己累了，就应该放下手头的工作去稍微休息一下，提水，搬箱子这些体力劳动，就应该让别人代劳了，孕早期如果太劳累，会导致见红，头晕目眩等情况。

　　3、避免去人多拥挤的地方

　　孕早期最好避免去挤公车挤地铁，这个时候你还没有显怀，人家不会知道你是孕妇，当然也不会给你让座或者说给你腾出空间，孕早期如果一不小心摔倒，后果可是十分严重的。

　　4、多喝水，多吃蔬菜水果

　　维生素E具有保胎的效果，而水果蔬菜中多富含这种维生素，多吃有营养的食物可以保证胎儿的发育正常。

　　5、避免闻有毒气味或使用化学产品

　　有些准妈妈在鞋厂或者塑料厂等气味浓重的地方上班，这个时候可以考虑休产假或者辞职，这些有毒的气味闻多了对宝宝而言不是一件好事情。

　　6、避免乱吃东西

　　整个孕期不能吃特别寒性的东西，甲鱼，螃蟹，薏米，桂圆都是不能实用的，刺激性的东西比如可乐等也最好少实用。最好是在家里吃饭，外面的小吃等都不是太卫生。

　　7、保持愉悦的心情，避免情绪紧张

　　准妈妈在怀孕的时候心情不稳定，经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话，会使得子宫容易收缩，严重的会导致流产。