@所有女性，流产后注意事项必知！

　　女性出现流产对身体的伤害是非常大的，还会影响到孕妇本身的心情，因此在怀孕期间，一定要做好预防。

　　但时候总会有不可避免的自然流产和人工流产，因此流产后的一些注意事项还得知悉。

　　NO.1 注意休息，加强营养

　　流产后应卧床休息2~3天，让身体恢复一下，可适当下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　人流后，子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，多食用鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白丰富的食物和富含维生素的新鲜水果蔬菜，以增加机体对疾病的抵抗力，促进身体早日康复。如果流产孕周较大的话，可能乳房会有乳汁分泌的情况，要注意前期饮食清淡，避免促进乳汁的分泌，导致乳腺管堵塞。

　　NO.2 注意卫生

　　这对于女性的妇科疾病有预防效果，大家一定要注意呵护自己的健康，做好应对的预防。

　　如保持外阴清洁卫生，禁止性生活。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜有一个修复过程，因此前期会有阴道出血情况，在这段时间内，要特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾，因为外界的不卫生环境会导致炎症的发生，每天温水清洗。术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，人流后一月内切忌同房，在人流还未恢复的时候容易使生殖器感染。

　　NO.3 观察出血情况，严防病情加重

　　不管是人工流产还是自然流产，阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　NO.4 注意避孕，以免再孕

　　人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女流产的当月又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠地避孕措施。