育儿嫂必须给她科普这5件事！

　　随着生育高峰的来临，和医院的妇产科一样火爆的，还有月嫂及育儿嫂市场。的确，宝宝出院回到家中，一位靠谱的育儿嫂会是新手爸妈们最给力的育儿帮手。

　　但是在育儿知识更迭如此迅速的时代，育儿嫂的专业度也需要不断提升。听听临床的新生儿科护士有什么观念要科普给育儿嫂，赶快进行一下知识检验吧！

　　专业护士有话说

　　育儿嫂这一帮手越来越受到新手爸妈的青睐，但是她们的育儿知识和专业度是否符合现代育儿观念呢？作为专业的产后康复护士，在与育儿嫂接触的过程中，发现她们在照顾宝宝时，大都是根据自己的经验和以往培训时学到的简单知识进行判断而已。

　　大多育儿嫂接受过的培训都为短期职业培训，这些培训多为一些皮毛知识，无法保证专业度，所以实际工作中她们的一些护理方法并不得当，仍然会受到根深蒂固的民间流传的育儿理念的影响。今天就把几个常见误区一一修正。

　　误区1：

　　把新生儿鼻塞当感冒 很多新生宝宝都有鼻塞的症状，育儿嫂会误以为是感冒症状，导致新妈妈产生焦虑情绪。事实上，新生儿鼻塞是感冒吗？

　　正解：

　　新生儿鼻塞是一种正常的生理现象。宝宝出生后，环境有了很大的变化。之前温暖湿润的羊水环境不复存在，所以会出现鼻塞，这大部分是正常的生理现象，与感冒、过敏等关系不大。

　　新生儿鼻道相对狭窄，血管丰富，容易出现鼻黏膜水肿。新生儿又容易受到外界环境冷热变化的刺激，鼻黏膜血管出现扩张、收缩，渗出增多，产生鼻涕。同时，新生儿不会把鼻涕清理出来，慢慢就会变成鼻痂堵塞鼻道，加重鼻塞的程度。

　　因此，首先我们要给新生宝宝一个舒适的环境，房间内湿度保持在40%~60%。同时家里可以准备儿童型生理性海盐水鼻喷雾剂，用它对鼻部黏膜进行冲洗，将鼻腔分泌物稀释并排出，缓解鼻塞、鼻痒、鼻干和流涕的症状。同时儿科医生也表示：这是非处方类药物，正规药店即可买到，新生儿使用是安全的，但是不要每天清洗。

　　误区2：

　　白天睡觉拉窗帘 育儿嫂们会认为宝宝白天睡觉应该拉上窗帘，这样可以保证宝宝有一个相对黑暗的环境，提高睡眠的质量。

　　正解：

　　宝宝半岁以内，白天睡觉不要拉窗帘。宝宝在妈妈肚子里的时候，24 小时都是“黑夜”，所以对于他们来说，昼夜周期的意识是在出生后才开始建立的。因此，在新生儿阶段，白天在黑暗的环境睡觉，反倒不利于他们建立昼夜周期。

　　宝宝出生的最初几个月，正是建立昼夜周期生物钟的最好时机。此时，爸爸妈妈们要有意识地帮助宝宝建立这种周期，了解白天和黑夜的区别，这对日后养成良好的作息规律很有帮助。白天过于昏暗或是夜间使用过亮的灯，都会让宝宝分不清楚什么时候是白天、什么时候是夜晚，妨碍昼夜周期生物钟的建立。

　　建议半岁以内的宝宝，白天不管是较长时间的睡眠还是小睡，都尽量不要拉上窗帘，不需要刻意营造黑暗和安静的睡眠环境；而晚上尽量保持黑暗和安静，这样有助于宝宝在前几个月建立正常的昼夜周期。

　　误区3：

　　摇晃宝宝哄睡 育儿嫂因为身份的关系，大多不太可能对宝宝的哭置之不理，因此宝宝入睡前哭闹时，她们大多会抱起来哄，如果宝宝可以停止哭又能快速地睡着，对她们来说何乐而不为呢？

　　正解：

　　不要干预宝宝形成自己的睡眠规律。虽然开始的时候小宝宝还没有形成自己的睡眠规律，但是当他们困了累了的时候，会自己入睡，大人有时候会因为自己的一些原因，比如想去干某一件事情，而人为地干预宝宝的入睡和睡眠时间，抱着摇摇晃晃地哄一哄，宝宝入睡得更快一些，大人也可以更快地抽身。

　　但是这样的行为会让宝宝对这种哄睡方式产生依赖，从而阻碍自主入睡习惯的养成。因此，不要摇晃宝宝哄睡，在宝宝累了困了的时候，通过抚触、按摩、听音乐等睡前仪式让宝宝平静下来，最终养成自主入睡的习惯。

　　误区4：

　　过早把尿把便 虽然现在随着纸尿裤的普及，大多育儿嫂或是家里的老人也都能接受让宝宝用纸尿裤了，不再偏执于纸尿裤有什么弊端。但是在育儿嫂照顾宝宝的时候，仍然存在把尿把便过早的现象。

　　正解：

　　1岁以前不要把尿。 有些育儿嫂甚至从宝宝两个月左右就开始把尿把便，她们认为早一点把尿把便，可以早点养成好习惯，不会过度依赖纸尿裤。而且有的宝宝的确一把就拉、尿，因此育儿嫂更觉得有了“实践”依据。

　　但这样做是不科学的，小宝宝自主排尿功能需要随着神经系统、尿道括约肌等的发育而逐步完善。太早把尿把便，不但不能帮助宝宝建立自主排尿功能，还有可能给宝宝带来伤害，如造成脱肛、肛裂、尿频等。在宝宝1 岁以前不要把尿，1岁以后可以进行坐便训练。

　　误区5：

　　过度保暖 其实，随着育儿知识科普工作的展开，很多育儿嫂的观念已经提升很多了。有些以往常常出现的问题，现在也有所改善。比如那种怕宝宝冷而“捂”的做法，已经大大减少了，但在部分育儿嫂那里还是存在的。