儿童春季常见皮肤病及护理(2)

　　
　　4、减少精神压力这个季节正值毕业、升学、就业、人事调动等在生活规律和环境上改变比较大的时期，因而精神上较欠缺安全感，甚至有持续较长的过度紧张。这些因素都可能助长皮肤的病变，因此保持轻松的心情十分重要。
　　
　　5、改善生活习惯应少吃油腻、甜食及刺激性的食物。多补充维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。
　　
　　6、坚持体运锻炼最好坚持运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。