每天只要5分钟 捏捏小手百病消

　　小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。

　　小儿82岁老中医周尔晋自创小儿推拿术，每天只要5分钟，解决孩子小病、大病、疑难病，众多家长反馈方法简单有效。小编整理了一些简单的按摩方法，可以帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。

　　

　　小儿

　　宝宝常见病捏手方法介绍：

　　小儿孩子不爱吃饭怎么办—清补脾土

　　

　　小儿在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫“补脾土”，如果是逆时针或离心直推的话，那就是“清脾土”了。

　　小儿孩子腹泻怎么办—清补大肠

　　

　　清小儿孩子出现腹泻的时候，做家长的，可以给孩子“推大肠”，取补法。方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指尖至虎口的那条直线上，从食指指端直推到虎口即可，每天300次。

　　小儿孩子不好好吃饭怎么办日—揉板门300下

　　

　　小儿用中指指尖揉了300遍，大约5分钟。板门穴不是一个点，而是一个椭圆形的面状，所以又好找又容易操作。揉的时候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。

　　小儿孩子消化不良怎么办—捏脊

　　

　　小儿双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。

　　小儿孩子得了肺炎怎么办—清补肺金

　　

　　小儿如果孩子有发热、咳嗽、痰黄并且黏稠难以咯出、嗓子红肿疼、流黄鼻涕、大便干结、小便黄等不适的时候，那肯定是热症了，这时候就要用“清肺金”之法把肺热清一清，每天直推无名指指腹300次即可。

　　小儿如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的时候多为白色泡沫、舌苔发白等等，这时候肯定是受风寒了，就要用“补肺金”之法，每天旋推无名指指腹300遍。

　　小儿孩子发热怎么办—推上三关

　　

　　小儿在孩子小臂前侧，自腕横纹至肘部成一直线，就是上三关了。用拇指或食、中两指自下向上推，就是“推上三关”或“推三关”，每天给孩子推100～300遍，具有发汗降热的作用。

　　小儿孩子发高烧怎么办—退六腑

　　

　　小儿在孩子左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍。

　　小儿孩子风热感冒怎么办—推脊柱

　　

　　小儿用“推脊柱”的手法，为孩子退烧减热。具体的做法是，沿着孩子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。

　　小儿孩子咳嗽老不好怎么办—分推肩胛骨

　　

　　小儿用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推100～300遍。