小儿春季预防感冒方法

　　众所周知，儿童的免疫系统较成人要弱，春季又是流感频发的季节，孩子很容易感冒。作为家长，该如何保护孩子，让他们平安健康的成长呢？

　　为了让健康永远伴随孩子，家长可以照着以下几点，来帮孩子预防感冒。

　　一、勤洗手。孩子不像成人，他们有着强烈的好奇心和探知欲，对陌生的东西特别敏感，一旦觉得有趣，就会伸手去触摸，细菌就很容易滋生在他们的小手上。所以，家长应该经常给孩子洗手，尤其是出外回家，解手之后，以及饭前饭后。

　　那么如何洗手，才能更好的将小手上的细菌去除呢？第一步，五指并拢，双掌互摩掌心；第二步，手指交错，手背摩擦掌心；第三步，十指交错，掌心互相摩擦；第四步，双手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。洗手时长要达到五十秒以上。

　　二、感冒是呼吸道疾病，感冒病毒是会经由空气传播的。一般七岁左右的孩子，如果父母想要带孩子去游乐场，或者是人多的地方游玩，记得帮孩子准备一个口罩。如果遇到有人咳嗽感冒，可以给孩子带上。

　　七岁以下的孩子，建议父母最好不要带孩子去人多的地方，如果全家真要出游，也可选择人少的地方。

　　三、封闭的空间很容易滋生细菌，所以父母应该经常开窗通风，让新鲜空气在房内循环，降低孩子被细菌感染的几率。

　　四、起居有规律。古语有云，“春捂秋冬”。初春之际，天气还比较冷，有的孩子好动，经常玩的满身汗，家长千万不要心急着去给孩子脱衣服，而是应该先用纸巾，或者毛巾将孩子身上的汗擦干，然后再适当性的减少衣服。这样是为了防止寒风透过孩子张开的毛细孔，进入体内，导致孩子着凉感冒。

　　五、饮食预防。现代家庭，大多只有一个孩子，每个家长对孩子都视若珍宝，从而由着孩子一些坏习惯的养成，譬如挑食。很多孩子喜欢吃肉或者海鲜，不喜欢吃蔬菜，这就使得他们无法很好的获得一些对人体有益的维生素，从而使得免疫力和抵抗力下降。春季，家长应该让孩子多吃水果、蔬菜、以及粗粮。最好选富含维生素C丰富的蔬菜，比如：青椒、西兰花，油麦菜之类的。至于水果的话，可以多吃苹果、葡萄、草莓等。假如孩子不愿意吃果蔬，父母可以将果蔬榨汁，等孩子玩的口渴了，再给孩子喝。

　　春季预防小儿感冒的小妙招还有许多，在这里就不一一列举了。细心的家长不难发现，综合以上五点，预防感冒和孩子的免疫系统有着千丝万缕的关系。

　　现代家长，往往工作繁忙，很难真正做到每分每秒都关注到孩子的一举一动，特别是在饮食上，绝大多数是老人在管孩子。

　　根据某知名育儿专家称，老人们所谓对孩子的宠爱，就是让孩子吃饱穿暖，很少会去真正注意所谓的“营养均衡”。

　　那么作为家长，该如何弥补老人的不足，增强孩子的免疫力和抵抗力呢？根据美国普瑞丁营养保健高级顾问熊博士所言，可以通过外源性的补充科学配比的营养保健品，使得孩子的免疫系统，和抵抗力增强。

　　根据临床实验以及市场调研发现，美国普瑞丁营养保健品，在欧美国家深受广大消费者的喜爱。甚至在某些医院，医生为了治愈患有厌食症的病人，借助美国普瑞丁营养保健品，维持病人每日摄取营养所需。

　　美国普瑞丁公司 USA PuRiding Health Food Inc. 是一家历史悠久的营养保健品公司，旗下生产了一千多种营养保健品，领域覆盖了养生、美容、减肥、丰胸等。值得一提的是，普瑞丁公司生产的一千多种营养保健品，皆通过了美国FDA的认证，安全有保证。

　　美国普瑞丁公司为了更好的服务广大消费者，对公司科研团队成员的筛选异常严苛。但凡能够进入美国普瑞丁科研团队的人，都是在生物领域颇有盛名的，或者拥有丰富的营养保健知识。

　　美国普瑞丁公司在产品成分的取材上，也把关的很严。如果不是纯天然、安全无副作用的原材料，一律被禁止用来提取成分。整个生产过程，完全按照GMP标准生产，并且采用高端的萃取和冷冻技术，保证营养成分的活性度，使得产品在进入人体后，能够发挥很好的功效。