儿童遗尿症 如何饮食调理

　　一、什么是儿童遗尿症？

　　儿童遗尿症，是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺，白天有时也有尿湿裤子的现象。遗尿症在儿童期较常见，本病多见于男孩，男孩与女孩的比例约为2：1，6～7岁的孩子发病率最高。遗尿症的患儿，多数能在发病数年后自愈，女孩自愈率更高，但也有部分患儿，如未经治疗，症状会持续到成年以后。

　　二、什么原因会导致孩子患上儿童遗尿症？

　　1.遗传因素

　　本病的家族发病率甚高。提示遗传与本病有一定关系。

　　2.功能性膀胱容量减少

　　3.睡眠过深

　　本病患儿夜间睡眠很深，不易唤醒，唤醒之后，往往还是迷迷糊糊、半醒不醒，因此夜间唤醒排尿，在较长的一段时间内相对比较困难。其原因在于睡眠过深，不能接受来自膀胱的尿意而觉醒发生反射性排尿，遂成遗尿。

　　4.心理因素

　　亲人的突然死伤，父母吵闹离异，母子长期隔离，黑夜恐惧受惊，均可导致孩子遗尿。

　　有些孩子自幼没有养成控制小便的习惯和能力，一出现尿床，便受到家长的责备、打骂，长期处于过度紧张状态中，每天晚上睡前总要提心吊胆，生怕再次尿床，继而产生自卑心理，使遗尿经久不愈。

　　心理因素不但可促使以往已有控制小便能力的儿童重新发生遗尿，而且还可使少数患儿在发生遗尿后，逐渐形成习惯，有些甚至至成人仍无法改变。

　　5.排尿习惯训练不良

　　三、儿童遗尿症的饮食禁忌

　　1.巧克力、柑、橘

　　主要原因是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应也引起小儿睡得过深，在有尿时不能及时醒来，导致遗尿。爸爸妈妈不要让孩子过量使用此类食物。

　　2.辛辣、刺激性食物

　　由于小儿神经系统发育尚未成熟，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，家长在膳食中要特别注意，避免让孩子食用辛辣刺激性的食物。

　　3.多盐、糖和生冷食物

　　多盐多糖皆可引起多饭多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

　　4.玉米

　　玉米甘淡，利尿作用明显，食用可加重遗尿现象，应忌食。

　　5.薏仁

　　薏仁甘淡，利尿作用较强，多食可以加重遗尿症患儿的病情，应忌食。

　　6.赤小豆

　　赤小豆有较强的利尿作用，应忌食。

　　7.鲤鱼

　　鲤鱼，利小便，阳虚遗尿患儿食用会加重病情，应忌食。

　　8.西瓜

　　西瓜味甘，利尿，食后可加重遗尿患儿的病情，应少食忌食。

　　四、儿童遗尿症 如何饮食调理？

　　1.脾肾不足

　　表现为睡眠中遗尿，小便清长，怕冷，面色苍白，食欲不振。可食温补脾肾的食品，如糯米、鸡肫皮、山药、莲肉、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌药、荔枝等。

　　2.脾肺两虚

　　表现为面色苍黄，易感冒，大便稀薄，乏力，夜尿兼有白天尿频。可用健脾补肺食品，如粳米、山药、薏苡仁、猪肺、银耳、扁豆等。