孩子吃哪些食物能缓解咳嗽症状

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年07月20日 18:23:10 

  1、杏

孩子吃哪些食物能缓解咳嗽症状

  杏中含有苦杏仁甙,有镇咳祛痰、温肺散寒之功效,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。适合用于咳嗽时伴有气喘或干咳无痰。

  2、菠萝

  李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。”可见,菠萝能够帮助祛痰,干咳的时候可以吃些菠萝缓解。香蕉功效也差不多。

  3、橘子

  炎症性咳嗽经常会伴有喉咙痛,此时吃点橘子可以缓解。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛。有祛痰、止咳、平喘的功效。橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

  小孩咳嗽吃什么好的快:梨

  4、梨

  梨有润肺凉心、清痰降火的功效。梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。所以在发病初期或久咳多痰的娿,可以吃点梨,润肺降火。

  5、枇杷

  枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。适合于多痰的情况。

  6、柚子

  柚子有下气,快膈,化痰,止咳,益肺的功效。但需要留意的是柚子性寒,也不宜过量食用。

  小孩咳嗽吃什么好的快:金橘

  7、金橘

  金橘有甘甜润肺,开胃健食,止渴生津之功效。盐水浸泡的金橘泡水喝有效缓解咳嗽症状。

  8、蜜枣

  蜜枣益气生津,润肺,平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。

  小孩咳嗽吃什么好的快:蜂蜜

  9、蜂蜜

  蜂蜜可以补中解毒,治疗咳嗽有功效。蜂蜜冲水喝即可,每天清晨起床的时候倒1到2调羹,用温水冲开,空腹饮用,润肺且解毒养颜。

  10、白萝卜

  白萝卜性味辛甘、凉,入肺、胃经。白萝卜一向有小人参之称,其滋补作用明显,白萝卜排骨汤可以作为日常饮用的汤水。

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