这些儿童口腔误区，早点知道少让孩子牙疼受罪！(2)

　　把你的宝宝放在你的大腿上。宝宝应该正面躺在你的腿上，它的头部贴近你的胸部，从这个位置，你将能够直观的看到宝宝嘴里的情况；轻轻的把你的手指放入宝宝的口中，轻轻擦拭上下牙床。

　　如果宝宝试图咬你，你不要感到惊讶。当你试图把你的手指塞进他的嘴里，这是很自然的让宝宝咬你的手指；安抚宝宝要带着微笑，你甚至可能会想要在过程中说服他。虽然他不可能第一次明白，他希望能听到你的声音；你也可能想要在手里拿着他最喜欢的玩具吸引他，让他可以在清洁过程玩。

　　3～6岁时，可以开始培养宝贝自己刷牙的习惯，边玩边学，因年纪尚小，无法清洁干净，所以家长仍需再为宝贝彻底清洁一次。

　　6岁以后，宝贝可以开始学习正确的刷牙方式，再由家长检查，并加强清洁不容易刷干净的死角。10岁以后，宝贝的手部灵巧度足够以后，便可开始学习使用牙线。

　　误区4：有蛀牙，晚点看，也不迟

　　研究表明，越多越多学龄前儿童正患有龋齿问题。超过四分之一的孩子在四岁前就患上了第一颗龋齿，甚至有很多宝宝在2岁时或者更早的时候就有了蛀牙。

　　因此，美国儿童牙科学会建议，拥有早期蛀牙风险的孩子需要在1岁左右就约见牙医，并在十二岁之前，每半年来定期检查一下牙齿。

　　早点发现蛀牙，早点治疗，蛀牙上面的小洞不会自己慢慢愈合，等到了一定的程度再治疗起来比较苦难的时候，小朋友也不是很配合，家长也会很焦虑，所以有蛀牙一定要帮他及时治疗起来，定期检查也非常重要。

　　另外其实看牙医并不只是看宝贝的牙齿，同时也教导家长如何照顾宝贝的牙齿，儿牙医生会针对孩童的牙齿状况给予家长实用的照顾建议。

　　为了防止儿童早期蛀牙，家长们除了需要了解宝宝为什么会有患上龋齿的风险，还需要学习如何管理儿童健康饮食，儿童口腔卫生知识，以及为宝宝进行涂氟与窝沟封闭来防止龋齿的出现。以及更多龋齿之外的牙齿健康问题，需要家长们从牙医处GET，比如：

　　如何照顾婴幼儿的口腔

　　正确使用含氟物品规范，例如含氟牙膏

　　纠正不良口腔习惯，包括吸吮手指或拇指

　　如何防止有可可能会破坏面部和牙齿的事故发生

　　儿童牙齿的萌出与牙齿发育的不同阶段

　　饮食和口腔健康之间的关联

　　一旦蛀了牙，对牙齿造成的就是永久性的伤害。牙齿无法再生，预防重于治疗才是真正口腔保健的核心观念，希望多更父母能意识到这点。

　　误区5：只有糖吃多，才会有蛀牙

　　糖多了容易患蛀牙，这是没错的，但摄糖的方式、频率也会影响牙齿患龋病。因此，应该减少糖与牙齿的接触时间，比如：

　　同样一瓶含糖饮料，—次喝完比多次喝完可以减少糖与牙齿的接触时间；

　　正餐之前吃糖，进餐时的食物中的纤维素会摩擦、清扫牙面，这会使糖与牙齿的接触时间少于正餐后吃糖；

　　摄糖后刷牙可以减少糖和牙齿的接触时间；

　　睡觉前摄糖，可以增加糖与牙齿接触的时间。

　　此外，除了糖，其他饮食也会影响牙齿的健康，比如高碳酸的饮料。牙齿的表层是钙盐，在高碳酸饮料的酸性环境下会被破坏。将拔下来的牙齿在可乐中浸泡周，在显微镜下可见牙齿表面千疮百孔。高碳酸饮料与致龋菌产生的酸协同作用，可以使龋齿的破坏更加迅速、更加广泛，使牙齿原本不容易患龋的部位也患龋。

　　对于含糖食物时，不要只局限在“糖果”上，许多食物都包含一种或多种糖分，所有种类的“糖”都会导致牙齿龋坏：

　　水果，少部分蔬菜和绝大部分牛奶制品都至少含有一种糖份；许多加工食品即使尝起来没有甜味，但实际上都添加了糖份，比如，花生酱、果冻三明治，都含有糖份；在番茄酱、沙拉酱等调味酱中也有添加糖份。

　　牙齿的健康生长需要合理膳食，牙齿周围健康的牙龈组织同样也需要合理均衡的饮食。孩子的饮食中糖类、淀粉的含量过高会升高牙齿患龋风险，所以均衡饮食很重要。对孩子而言的健康饮食包括以下主要食物：水果、蔬菜、谷物、肉类、豆类、牛奶。

　　误区6：蛀牙不会传染

　　婴儿出生时，口腔内是没有能引起蛀牙的细菌的，那这些细菌到底从何而来？答案很简单，就是宝贝身边的照顾者、家人等。研究表明，母亲是儿童早期感染细菌——链球菌属突变体的主要传染源。

　　感染该种细菌易使12个月内的婴儿发生龋齿。细菌通过唾液由母体传染给婴幼儿的途径包括接吻、母亲咀嚼食物后喂孩子、谈话、咳嗽或打喷嚏时唾液污染等。因此，儿童龋齿的预防也不能忽视母亲唾液污染孩子口腔而传播致龋菌。

　　家长养成好的洁牙习惯，会降低将口腔内细菌传染给宝贝的风险，同时宝贝看在眼里，起而效尤，认真刷牙，也会拥有一口好牙。

　　能造成蛀牙的细菌可以经由许多途径传染给宝贝，在中国，还有一些家长在宝宝没有长牙齿之前会嚼烂食物去喂宝宝，特别是老一代人喂养的时候，以为可以让宝宝直接吞咽更方便，但其实这样非常不卫生。