儿童换牙过早过晚的影响(2)

　　换牙期间，要时刻关注朋友的换牙情况。有条件的最好是定期做个牙齿检查，这样可以尽早牙齿发现问题，并做相应的治疗，对于孩子的牙齿健康是非常有利的。

　　2.督促儿童每天刷牙

　　刷牙是最好的牙齿清洁方法，所以一定培养孩子这个好习惯。如果孩子还不太会刷牙，最好由家长经手，这样可以确保孩子的牙齿清洁，对于预防龋齿问题是非常有利的。

　　3.多吃耐嚼的食物

　　减少精细的食物，让他们多吃一些粗粮等耐嚼的食物，这样可以促进乳牙的脱落和恒牙的生长。这里比较推荐一些硬度高并且粗纤维含量高得食物，比如各类水果、胡萝卜、玉米、豆类等等。

　　4.确保钙质的补充

　　牙齿中有大量的钙元素，所以在儿童换牙期间，一定要确保钙质的摄入。所以牛奶豆腐这类高钙食物需要多吃，当然VC和VD也不可少，这两种营养元素是可以帮助钙质的吸收。

　　5.避免用嘴呼吸

　　尽量制止小朋友直接用嘴呼吸，一来是会损伤呼吸道，二来会是干扰到牙齿的发育。由于用嘴呼吸会致使上颚被气流影响而向上拱起，没法正常发育，上牙弓的两侧也会由此变得很窄，牙齿没有足够的空间萌发，就会出现牙列不齐的情况。

　　6.及时纠正儿童不良习惯

　　对于儿童的不良生活习惯，要及时进行制止。比如啃手指、咬指甲、啃笔头等等，这些不良习惯对于牙齿生长发育的影响是非常大的，严重的极易导致各种牙齿畸形问题。

　　7.避免牙齿缺失

　　人的一生只有一套恒牙，所以要培养孩子保护自己牙齿的意识，以免因为一些意外而出现牙齿缺失问题，这对于孩子的来说是一辈子的事情。

　　8.保护六龄磨牙

　　六龄齿是宝宝的第一磨牙，它的存在事实上就是其它牙齿的定位系统，也就是说其它牙齿是根据它的位置而排列的。而且这六龄齿的发育情况，还会影响到宝宝的脸型，所以一定要保护好它。

　　松动的牙迟迟不掉怎么办

　　一颗乳牙从松动到脱落，往往需要几个月的时长，而且大部分情况是在不经意间就自己脱落了，比如在孩子啃苹果的时候。不过也有可能出现牙齿晃动很厉害，但是就像是有一根线连着，总是不掉的情况，这种情况非常影响咀嚼功能，孩子因此也会非常难受。

　　此时可以轻轻地摇晃松动的牙齿，如果牙根脱离的差不多了，就可能很轻松地拔下来。需要提醒的是，千万不要用蛮力拔下这颗牙齿，因为如果牙根没有完全脱离，是非常容易出现软组织损伤以及感染的问题。