家有一宝 日常如何预防感冒咳嗽

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　　孩子咳嗽的原因比较复杂，一咳就吃药，很可能因为用药不当，而引发更严重的问题，因此，日常注意保养，强壮身体才是最好的办法。

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　　首先，让孩子多休息，养成良好的生活习惯；晚上睡觉时用枕头撑起孩子的后背和头部，以防痰液滞留在咽喉内。

　　其次，注意室内空气流通，多开窗，呼吸新鲜的空气；如果孩子生病了，先不要给孩子洗澡，因为洗澡更容易引起咳嗽；平时注意保暖，不吃辛辣的食物；白天注意让孩子多喝水，多吃水果，补足身体内部水分。- d! ]# T# w4 }8 o

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