宝宝夏季户外活动注意事项

宝宝夏季户外活动注意事项

　　夏季到了，活泼的宝宝们喜欢在户外玩耍，但妈妈们又担心毒辣的太阳会晒伤宝宝。宝宝肌肤娇嫩，抵御紫外线的能力还很弱，接受日晒的时间越长、越频繁，成年以后患皮肤癌的风险也越大。劣质或成人防晒霜可能会导致宝宝过敏、引发皮炎。所以，为了宝宝健康成长，夏季户外活动时，年轻妈妈们要多一份细致，以下“三注意”以供参考：

　　“光头”并不能降温很多妈妈以为头发会增加温度，喜欢在夏天给宝宝剃光头，认为这样更凉快。其实头发有帮助人体散热、调解温度的功能。给宝宝剃光头实际上减弱了宝宝的自身散热功能。

　　另外，宝宝头皮稚嫩，在剃头时容易损伤头皮及毛囊组织。即使是技术熟练的理发师，剃发后也没有出血，但是头皮上已留下了肉眼看不见的创伤。剃刀及皮肤上的细菌可能趁机入侵，出现皮肤感染等问题，如长痱子等，感染严重时甚至会影响头皮的正常生长。

　　剃光头后，宝宝的头部皮肤暴露出来，外出时也容易因为阳光直接辐射，导致脑部损伤。所以妈妈们可以适当把宝宝头发剪短，但不要剃光头。

　　衣服别太暴露越来越多的时尚妈妈喜欢花心思打扮自己的宝宝，在夏天会给宝宝穿上颜色鲜艳的小背心、吊带裙或者露背装。这样会导致宝宝大部分皮肤裸露在外，最容易造成全身晒伤。

　　带宝宝出门时，衣服的式样不能太过暴露，要穿有袖的上衣、长裤，最好穿宽松又吸汗透气的全棉质地的衣服，颜色以浅色为宜。给宝宝戴上宽檐、浅色的遮阳帽或者撑把遮阳伞，这样可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，是宝宝防晒的首选方式。

　　防晒霜要选儿童专用部分家长为省事，偶尔会用成人的防晒霜给宝宝使用。但是宝宝皮肤娇嫩，选择没有香料、色素，清爽、不油腻、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜才是正确的。防晒指数以SPF15为最佳，在户外活动前半小时涂抹效果较好。

　　值得一提的是，在给宝宝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。敏感皮肤的宝宝，为避免防晒霜对皮肤产生刺激或过敏等不良反应，要在医生指导下慎用或尽量避免使用防晒产品。