如何培养孩子的时间管理能力？分享六个方法，帮助孩子成为时间的主人！

　　“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

　　时间观念，是需要从小培养的

　　在儿时生活中

　　家长要引导孩子具象地去理解时间

　　分享以下几个方法

　　帮助孩子成为时间的主人！

　　1.认识和感知时间：

　　如果你的孩子现在才2、3岁，已经可以通过日常的对话来教孩子认识时间，最简单的就是从“上午、中午、下午、晚上”这些宽泛的时间开始，形成对时间和时间顺序的大概认识。

　　与此同时，借助一些工具来让孩子感知时间。

　　给孩子准备一些沙漏计时器，给孩子明白很多事情都是有规定时限的，比如孩子想看电视，告诉他，等待沙漏结束才能看，再小的孩子都能感受时间的流逝。5、6岁的孩子，我们还可以送他一个闹钟，学习认识钟表。

　　2.给事情设定一个期限：

　　不管大事小事，父母都需要帮助孩子制定出一个明确的时间期限，这是一种督促。

　　比如：“再玩十分钟就要去写作业。”

　　这种提醒的方式看似简单，其实也最有效，可以平静地告诉孩子，接下来某段时间需要做些什么，孩子也知道如何执行。

　　3.制定时间计划避免太细致：

　　太详细的计划，往往很难坚持下去。因为每一天都有不同的事情发生，计划永远赶不上变化，孩子在这种变化中很容易放弃，做不完表上的事情还容易产生挫败感。

　　有的任务可以以周、日为单位，日计划可以以上午、中午、下午、傍晚、晚上这种整段时间划分，有弹性时间，会更加方便调整。

　　4.从最简单的守时习惯开始培养：

　　培养守时的习惯，就是在培养孩子的时间观念和时间管理能力：

　　和同学约好时间玩，提前10分钟出门；

　　上课提前10分钟进教室；

　　作业按照老师规定的时间交......

　　这些小细节，让孩子学会了用主动的方式掌握时间，有计划、不慌乱地面对所有事情。

　　享受守时带来的从容，孩子潜移默化地养成不拖延的好习惯。

　　5.放弃反复催促：

　　反复催促孩子是一个常见的误区，重复又充满焦虑的声音，让孩子逐渐习惯逃避，更加拖延。

　　第一，孩子感受到父母的紧张、焦虑，同时也看到自己无能；

　　第二，激起孩子的消极抵抗心理：“你越催我慢”；

　　第三，让孩子失去责任心，大人不提醒，就不会主动记得该做的事情。

　　想让孩子自觉地做一件事，最重要的就是帮孩子找回成就感和自信心，而催促在慢慢地破坏孩子的主动性。

　　为了避免这种重复的催促，我们需要提前给孩子多点一些时间去做准备。

　　比如出门这件事，你可以对孩子说：“15分钟后就要出门啦，你准备好了吗？”而不是快要出门才开始大吼大叫，传递焦虑情绪。

　　6.合理安排休息时间：

　　如果问孩子：“你会休息吗？”

　　相信很多小孩都把这当成最简单的的事情，玩游戏玩一天、熬夜看电视、睡懒觉，把所有的时间都贡献给了短视频、动画片、游戏。

　　等到休息结束，丝毫没有充满电的饱满精神，反而浑浑噩噩，无精打采。

　　这是因为孩子把休息当成了放纵。虽然身体在家里休息着，精神却沉迷在无节制的感官刺激中，让自己越来越疲倦。

　　所以，要想休息的好，就要避免单一的休息方式，比如天天躺在床上睡觉，天天玩手机等，要教孩子丰富娱乐的形式，出门散散步、和同学约好去逛书店、去体育馆运动运动等等。

　　把精力和时间分散到其他事情上，才不会被“垃圾快乐”偷走全部的时间。