宝宝经常打嗝怎么破？记住这3个小动作

　　“一吃奶就打嗝，一打嗝就哭闹”

　　“有时候哭急了我家宝宝也打嗝”

　　“横着拍、竖着拍，每次都得拍好几分钟，又怕拍疼了”

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　　宝宝打嗝，是很多宝宝妈妈都经历过的，也是最糟心的。毕竟看见宝宝打嗝这么不得劲，在身旁的宝爸宝妈们也是干着急。而宝宝打嗝这个再常见不过的现象，其实属于正常情况。作为父母的我们要正视它。如果掌握对了方法，3-5秒就能让宝宝打嗝“停下来”。

　　宝宝为啥会经常打嗝

　　宝宝打嗝频繁，其实主要还是因为宝宝调节膈肌的神经发育不够完善。当啼哭、吃奶或者是吞咽过急的时候，膈肌就会受到轻微的刺激。这种情况下就会导致宝宝的膈肌突然收缩，在短时间内吸入空气导致发出“嗝”的声音。

　　所以这就要求妈妈们在哺乳或者是喂奶粉的时候，要尽量在宝宝情绪稳定的时候进行。倘若在宝宝哭闹的时候喂奶，很容易吸入凉气，这样打嗝就会很快出现。如果宝宝出现了打嗝的情况，身为宝爸宝妈的我们，该怎么让宝宝快速停止打嗝呢？程爸爸总结了3个实用又快速的小方法，希望能够帮到各位妈妈们。

　　1、当宝宝开始打嗝的时候，要尽快将宝宝抱起来，正确的抱宝宝方式是将宝宝的身体趴在妈妈的肩膀上。一只手托住宝宝的屁股，另一只手轻轻拍宝宝的背部。注意在拍宝宝的时候要用“空心掌”。所谓空心掌，指的是妈妈的手掌要弯曲一下，这样手掌的内部是凹进去的。如此轻拍几下，宝宝就会停止打嗝。

　　2、把宝宝抱起来后，轻轻用手刺激一下宝宝的足底让宝宝啼哭一下，打嗝的宝宝如果稍微啼哭一下，就会终止膈肌的收缩。终止膈肌收缩意味着就不会再吸入空气了。所以这个方法也很有效，可以在2-3秒内让宝宝停止打嗝。

　　3、让宝宝的神经足够放松，也可以起到阻止打嗝的作用。在宝宝打嗝的时候，妈妈们可以用手轻轻在宝宝的嘴边或者是耳朵旁边挠痒。之所以选择在这两个部位挠痒是因为这两个部位是宝宝比较敏感的地方。轻微地挠痒可以让宝宝的神经快速放松。这样宝宝打嗝就会很快停止了。

　　除了上面3个小动作之外，妈妈们也可以通过其他的一些外界刺激，比如灯光或者是声音来结束宝宝打嗝。

　　宝宝打嗝的现象，一般情况是无关紧要的，所以宝爸宝妈们不需要过多担心。即使不及时阻止，宝宝的打嗝也会在几分钟内自行消失。不过要想宝宝减少打嗝的频率，就需要妈妈们多注意一些细节，比如喂奶不要急，喂奶姿势要正确以及多缓解宝宝情绪等等。