出门在外时的母乳喂养(2)

　　按年龄选用并合理调配。市售配方奶粉配有统一规格的专用小勺，重量比均为1：7，如盛4.4g奶粉的专用小勺，一勺加入30ml温开水。必须使用煮沸过的水冲泡奶粉，而不是饮水机里的水。

　　辅助食品

　　对于4个月龄后的宝宝，妈妈还应当为他准备营养充足和安全的辅助食品。

　　短途外出时，妈妈可以用保温杯来装以上食物。

　　几天的旅途，为了方便准备副食品，这些物品是不能少的：小研磨、耐热的小杯子及一个塑料小匙。

　　饮用水

　　用超大的可乐瓶装几大瓶家里的白开水，再过渡到本地水，以防水土不服影响消化功能。