8个母乳喂养常见问题 (2)

　　问题6 乳头破损后怎样哺乳？

　　新妈妈乳头处皮肤薄嫩，宝宝的吸吮可能造成乳头裂口。此外喂奶姿势不正确也可能造成乳头痛和乳头裂口。

　　妈妈这样做

　　喂奶时，不要让宝宝含着乳头吸吮，应让宝宝的嘴啜住乳头和乳晕，才能将乳窦中的乳汁挤压出来。可以先让宝宝吸吮没有破损或破损较轻的一侧乳头，宝宝进食了一定量的奶汁后，再吸吮另一侧乳头时用力相对就小了，从而能够减轻疼痛。

　　在哺乳前可先挤出少许乳汁，以湿润破损的乳头，然后再让宝宝吸吮，也能够减轻疼痛。哺乳后应及时清洗乳头，以及注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

　　为了避免乳头破损，哺乳时应注意清洁卫生，哺乳前用温开水清洗乳头及乳房，让宝宝轮流吸吮双侧乳头，每次喂奶时间以20～30分钟为宜。不要让宝宝含着乳头睡觉，以免因较长时间浸渍导致乳头破损或乳腺开口堵塞。

　　特别提示

　　如果乳头破损严重，哺乳时疼痛较为剧烈，应暂时停止让婴儿吸吮，但必须定时排空乳汁，以防因乳汁瘀积引起急性乳腺炎。做法是：洗净双手和乳房，用消毒后的吸乳器吸出乳汁，装进奶瓶喂哺宝宝。

　　问题7 新生儿喂奶要定时吗？

　　刚刚出生的新生儿吸吮力很强，这是让他学习和锻炼吸吮能力的最佳时刻，不必拘泥定时喂奶。如定时喂奶，他可能入睡不吃，而不喂奶时，他又想吃，哭闹不停。因此，硬性规定喂奶时间和次数，就不能满足其生理要求，必然会影响其生长发育。

　　妈妈这样做

　　应做到按需喂奶，婴儿想吃就喂，新妈妈奶胀就喂，这样可满足母婴的生理要求。按需喂奶、勤喂奶，还能促进母乳分泌旺盛，有利于婴儿吃饱喝足，加快婴儿生长发育。

　　特别提示

　　实验证明，每天喂6次奶，乳汁分泌平均每日泌奶为520毫升，如每天喂奶12次，每天平均分泌乳汁725毫升。同时有利消除奶胀，减少患乳腺病的机会。

　　问题8 母乳应该如何存放呢？

　　有些新妈妈临时外出，或者新妈妈要重返职场，这就需要给宝宝预备下食粮，怎样储存母乳呢？

　　妈妈这样做

　　妈妈可将母乳储存起来。国际母乳会根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表：

　　室温保存：

　　初乳(产后6天之内挤出的奶)——27℃～32℃室温内可保存12个小时；