宝妈如何健康的母乳喂养宝宝？注意三个细节

　　如何健康的母乳喂养宝宝？进行母乳喂养是有一定的前提的，坚持母乳喂养有一定的好处，因为母乳是最天然、最安全的喂养方式，母乳内含的营养元素更贴合宝宝的体质，比配方奶粉好吸收、好消化，而且，母乳还能增进宝宝和妈妈的感情，有益宝宝的身心健康，对宝宝来说百益而无一害。 如果妈妈不精心护理乳房，就会直接影响宝宝的喝奶体验和健康发育，所以这3个细节妈妈一定要注意，可以让母乳喂养的宝宝更加健康。

　　1、文胸选择

　　对于宝宝来说，最珍贵的口粮就是妈妈的母乳了。但到了炎热的夏季，妈妈需要注意哪些细节才能呵护乳房，为宝宝带来营养的口粮呢?首先夏季炎热，加之哺乳期的妈妈又比较爱出汗，所以哺乳文胸一定要选对，其中透气性是最为看重的要素之一，因为不透气的文胸会闷捂乳房，使乳房上充满汗渍，最后演变成细菌，这时如果宝宝喝奶会连同细菌一并进入口中，而透气的文胸可以让乳房保持干爽，为宝宝带来健康的喝奶体验。

　　2、清洗乳房

　　宝宝着急喝奶时，吮吸的动作会比较快，这时，不仅容易使没喝到嘴里的母乳粘在乳房上，而且还会导致乳房上的奶渍再粘到文胸上，使文胸潮湿黏糊，宝宝再次喝奶时就会身体不适，所以妈妈们要在宝宝喝奶后清洗乳房，让乳房更干净卫生，进而为宝宝营造了美妙的喝奶体验。或者妈妈可以选择防溢奶垫来应对，因为防溢奶垫具有吸湿的功能，可以快速吸走乳房上的奶渍，保持乳房和文胸的干爽。

　　3、按摩乳房

　　哺乳期按摩乳房可以避免乳汁淤积，使宝宝喝奶时更加顺畅。同时还能预防乳头皲裂和乳腺炎等疾病状况的发生。妈妈在按摩乳房时最好选择在洗澡后或者该入睡前，这时，是妈妈一天下来最放松的时刻，按摩起来更有效。 母乳营养价值高，不仅能促进宝宝的智力发育，让宝宝的情商、智商都在线，而且还能提高宝宝的抵抗力和免疫力。如果你选择了母乳喂养，就要精心护理乳房哦!只为给宝宝带来安心的食粮。