孩子发育七大关键期(2)

　　补钙12~17岁需求量大

　　现在很多年轻的父母都热衷于给孩子补钙。然而，过度和盲目地补钙并不利于孩子的健康。一般而言，6个月内的宝宝每日需要300~400毫克的钙，6个月以后每日需要400毫克。但无论是母乳喂养还是吃配方奶粉，一般都不需要额外补充钙剂，母乳宝宝可以在医生的指导下适当补充维生素A和维生素D，以促进钙吸收。不过，需要注意的是，有些情况可能需要额外补充钙剂，比如秋冬季出生的婴儿可能缺乏日光照射，早产儿、低出生体重的婴儿或巨大儿等。因此，是否需要补钙最好咨询医生，根据孩子个体情况而定。另外，孩子出现多汗、有枕秃、夜间易惊醒啼哭不止、出牙晚等现象，可能是缺钙的表现，要经过医生诊断后再补钙。对于婴幼儿和12岁以内的儿童，每天去户外晒太阳是很好的补钙方式。