0-1岁宝宝成长发育全攻略！不可错过！

　　第一次亲密接触

　　十月怀胎，一朝分娩，在宝宝的第一声啼哭声响起时，准妈妈正式成为新妈妈，终于迎来了新生命的诞生，当医护人员护理好宝宝后会第一时间将宝宝送到妈妈身边，这时是你和宝宝的第一次亲密接触，尽管妈妈们已经筋疲力尽，但一定要努力亲亲宝宝，和宝宝说，“宝宝，你真棒！妈妈爱你！”这个亲吻，将标志着宝宝和妈妈建立一生感情的开始。

　　第一次哺乳

　　新妈妈尽管孕期的时候看了很多母乳喂养的书，但第一次就能正确地给孩子喂奶并不是那么容易。俗话说的好，万事开头难，有时候是妈妈急出一身又一身汗，宝宝只是哇哇大哭，真不容易啊！妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式大约需要3～6周的时间，这期间最好能找到有经验的人来帮忙。

　　只要妈妈身体允许，分娩后尽量在1小时之内让宝宝吸吮乳头。生后1-2天，宝宝的胃容量大约数毫升，同时妈妈泌乳量也刚刚只有几毫升，只要坚持让宝宝每天6-8次有效地吸吮，妈妈泌乳量就会越来越大。

　　黄疸

　　大多数的宝宝在生后2-3天会出现皮肤轻微黄染的表现，在生后2周内消退，这个是生理性黄疸，不需要治疗，且不会对宝宝健康和发育造成影响。如果黄疸在生后24小时内出现，且皮肤黄染进展迅速，则有病理性黄疸的可能，需要及时到医院看医生，以免延误病情，否则会对宝宝大脑造成不可逆的损害。

　　还有一种常见的黄疸——母乳性黄疸，一般与妈妈母乳中的β-葡萄糖醛酸苷酶进入宝宝肠内，使宝宝肠道内的未结合胆红素增加有关。大多数情况下，出现在生理性黄疸高峰后，表现为黄疸退而复现或未消退。如果停止哺乳3-5天，黄疸明显减轻，再次哺乳，黄疸又上升，则表示为母乳性黄疸的可能性较高。母乳性黄疸一般不会对宝宝造成严重伤害，妈妈不必惊慌，可以继续哺乳。若黄疸明显，可以到医院监测黄疸指数，若黄疸指数明显增高，需就医除外其他疾病。

　　添辅食

　　辅食添加的最佳时间是母乳喂养满4-6月间，但对于新妈妈们来说，很纠结到底是4个月还是6个月更好呢？实际上，对于何时添加辅食，家长不应只关心宝宝的月龄，还要观察宝宝的身体状况和接受能力，是否已经对大人吃饭产生关注，是否喜欢注视餐桌上的食物，甚至流出口水。如果宝宝具备以上表现，就可以尝试添加辅食了。那么，首先给宝宝添加的辅食是蛋黄还是菜泥？其实，最好的选择是婴儿营养米粉，这是专门为宝宝设计的均衡营养食品，营养成分比较全面，更能满足宝宝的生长需要，发生过敏的概率也低。添加辅食由少量开始，由简单到复杂，粗细搭配，逐一添加。

　　如果关于辅食添加，家长们还想了解更详细的内容，可以看看之前豆苗妈发过的专门讲解辅食的文章：辅食添加最强攻略！一次解决夜奶、挑食、追喂、食物过敏问题

　　长乳牙

　　宝宝共有20颗乳牙，出生4-10个月乳牙开始萌出，到2岁半左右乳牙出齐。6岁左右乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙。宝宝出牙早晩的个体差异非常大，有的宝宝4个月甚至更早就长出了第一颗乳牙，而有的宝宝9个月时嘴里还是光秃秃的。但如果宝宝12个月后乳牙还未萌出，就需要到医院检查了~当你发现宝宝见东西就咬、牙龈红肿、口水狂流、晩上哭闹增多、不明原因低烧，甚至揪耳朵或饮食习惯改变时，小乳牙大概就会很快破土而出了。冰冻牙胶、苹果或胡萝卜条、磨牙饼干都是缓解长牙不适的得力工具。

　　运动发育

　　宝宝出生就具有视觉能力，但还看不清周围事物，随着日龄增加，逐渐可以看清15-25cm内的物体，眼睛可随水平移动的物体在90°内转动。

　　大部分的宝宝出生24小时后对听刺激1-2次就能起反应，随着日龄增加，宝宝对声音逐渐产生定向力和分辨力。此时，如果宝宝对声音好像没有跟踪能力（如转头去看），尤其对突然较大的声音没有任何反应（如眨眼、惊跳等），应尽早去专科医院检查有无听力障碍。到了三月龄时，宝宝的头可随看到的物品或听到的声音转动180°，会注意自己的手。

　　2-3个月的宝宝趴着时，小脖子可以比较稳当地撑起脑袋，头也可以长时间抬起到90°，前臂和肘关节可以支持头胸部体重。肘支撑是3个月大的宝宝运动发育里程碑式的标志，因此，在这个时期家长要经常给宝宝趴着的机会，给宝宝创造条件训练头部的控制以及翻身、肘支撑的能力。到了4~5个月大时，宝宝们就可以熟练地做出俯卧抬胸的姿势。

　　通常情况下，大多数孩子会在6~8 个月大的时候学会独坐。刚开始时，宝宝身体前倾，用双手帮忙才能支撑身体，而且坐一小会儿就会歪倒。到了8-9个月，宝宝就可以独坐很久了，可以灵活地匍匐前进，并逐渐学会用手膝爬行。10-12个月时宝宝的下肢力量逐渐加强，慢慢地能够独自站立一会儿，抓着妈妈的两个手指能够向前移动步子，然后，自己迈出一步，两步……从此，宝宝可以迈开双脚自由地去自己想去的地方了，他的视野一下子扩大了，这是宝宝走向独立的里程碑式的标志。