出生第一个夏天，宝宝怎么安然度过？(3)

　　3，多吃蔬菜水果，谨防宝宝便秘，不上火。（水果泥尽量选在上午吃，易消化。选择温性当季水果蔬菜，一定要喂养适度。）

　　4，补水要适度，及时补水，但不可过多，大量的水分易加重肾脏的负担，尤其是小月龄宝宝。最好选择白开水。

　　其他注意事项

　　1.夏季多雨，大雨过后，天气凉爽，可根据温度适当给宝宝添衣。避免宝宝着凉。（如果宝宝上火或是出汗了，再吹点凉风，极易感冒）

　　2.晚上睡觉注意护好宝宝的肚子，以免着凉腹泻。（找一条擦脸毛巾，长方形的那种，越长越好。盖住宝宝的肚子，不管宝宝睡着了怎么踢，怎么打滚，也凉不着小肚子）

　　3.不要给宝宝吃过凉的东西（冰糕，冷饮，刚从冰箱取出的水果）。建议喝常温下的水。

　　4.尽量不要让小宝宝光着脚丫。脚心着凉也容易腹泻。

　　5.使用电扇，不要直吹宝宝。

　　6.吃母乳的宝宝，要尽量多喂宝宝吃母乳，不可在这个季节断奶。

　　让我们一起努力，照顾好宝宝，轻松度过这个夏天!最后，祝愿所有的宝宝身体健康，聪明可爱!