冬季儿童湿疹的日常护理

　　随着冬季的到来，气候变得越来越干燥，宝宝患湿疹的可能性也会增加。对于湿疹宝宝来说，干燥的空气还可能加重宝宝的病情或促使湿疹反复发作。

　　湿疹科普

　　湿疹是2岁以内宝宝最常见的皮肤病，多发于两颊、前额和头皮，也常见于臀部和四肢屈侧。病情较轻的宝宝，皮肤局部可出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒；病情较重的可出现表皮糜烂，分泌物渗出，瘙痒剧烈，且常反复发作，影响宝宝的健康成长和发育。

　　湿疹护理

　　皮肤护理

　　干燥的冬季，做好保湿工作是控制宝宝湿疹的基础和关键。除此之外，也应避免对皮肤的刺激和过度清洁，避免日光、紫外线的长时间照射。

　　1、皮肤保湿：

　　选择合适的润肤剂给宝宝皮肤保湿，每天至少涂抹1-2次，或者根据宝宝的病情增加涂抹次数；如果宝宝瘙痒难忍可以使用不含激素的医用护理软膏（如：洁达宁伤口护理软膏）进行止痒护理。

　　2、洗浴：

　　每日用适宜的（37?C左右）温水给宝宝洗澡，避免水温过高，且洗澡时间不宜过长，每次10-15分钟左右；

　　给宝宝擦拭皮肤时动作要轻柔，切勿用力过大增加宝宝患处的不适和疼痛感；

　　避免给宝宝使用肥皂，以及接触含酒精、芳香剂的化妆品等；

　　3、穿衣：

　　选择柔软、宽松、干净的棉质衣物及床上用品，天气较冷时切勿过度穿衣；及时清洗衣物，可以采用60°C以上水温杀灭螨虫。

　　及时更换尿布，擦拭干净臀部；

　　4、定期修剪指甲：

　　避免指甲过长而宝宝抓挠患处，加剧感染（必要时可用纱布将宝宝小手包住，以防搔抓）；

　　饮食护理

　　宝宝湿疹与饮食因素密切相关，因此在患病期间，应该更加重视宝宝以及哺乳期间妈妈的饮食。

　　1、宝宝饮食：

　　对于有食物过敏的宝宝，需确定过敏食物（常见过敏食物如：牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、鱼类等),并注意避免过敏食物的刺激；

　　非纯母乳喂养的宝宝，若已确诊为牛奶蛋白过敏，可根据医生的指导，选择合适的配方粉喂养。

　　2、妈妈饮食：

　　母乳喂养期间，妈妈也应尽量避免摄入容易引起过敏的海鲜、鸡蛋、牛奶等食物，饮食尽量清淡，禁食生冷、辛辣等刺激性食物；

　　环境护理

　　环境因素也是诱发宝宝湿疹的重要风险因素之一。

　　1、室内温湿度：

　　尽可能保持室温20-24?C，湿度50-60%，避免室温过高和干燥，从而加重宝宝的痒感，使病情更严重；

　　2去除过敏源：

　　定期打扫卫生，去除尘螨、宠物毛，保持室内清洁；

　　冬季气候干燥，且易出现雾霾。因此带宝宝外出时，应做好防护工作，避免接触灰尘，且尽量减少紫外线暴露；

　　湿疹的日常护理是控制疾病的关键。湿疹常反复发作且病程较长，父母的悉心呵护以及正确护理可有效控制宝宝的病情，减轻瘙痒、减少复发。对于病情较重的宝宝，除了精心护理外，还需遵循医嘱服用药物，帮助宝宝更快的恢复健康，快乐舒适的度过这个冬季。