宝宝吐奶，新手爸妈该怎么办？

　　宝宝吐奶，是新手爸妈在照顾宝宝过程中，几乎都会遇到的挑战。

　　刚刚吃饱喝足的宝宝，正一脸满足地回味着刚才的吃奶时光，突然奶汁从嘴里奔涌而出，就像水库开闸泄洪一样，让人胆战心惊。

　　其实，吐奶是新生宝宝成长过程中很常见的一种现象，这与他们身体发育尚未完善有关。

　　大多数宝宝吐奶都属于正常的生理现象，随着月龄增加，身体发育逐渐趋于完善，宝宝吐奶的现象也会逐渐减少，直至慢慢消失。

　　吐奶虽然是正常的生理现象，但看着宝宝吐奶难受的样子，做父母的哪能不心疼。那么，面对宝宝吐奶，爸爸妈妈除了喂奶后及时给宝宝拍嗝，还能做点什么？

　　大多数宝宝吐奶都是由于生理原因造成的，我们除了等宝宝长大自行缓解，还可以从这些小细节上入手，帮宝宝改善吐奶的情况。

　　避免过度喂养

　　新手妈妈上岗，对宝宝这个没有使用说明的物种，各方面都不熟悉，难免进入一些误区。

　　比如不懂区分宝宝不同哭声背后的需求，宝宝一哭就认为宝宝是饿了，赶紧给宝宝喂奶。这样很容易让宝宝吃多，造成过度喂养。

　　宝宝的胃容量有限，吃多很容易造成吐奶频繁发生。

　　Tips：宝宝出生以后，只会用哭声来表达自己的需求，不管是困了、尿了、烦了还是累了，都会哭唧唧。

　　爸爸妈妈不要一听宝宝哭就盲目认为宝宝是饿了，要学会从宝宝不同的哭声中读懂宝宝真正的需求。

　　当宝宝饿了，哭声是比较急促的，声音由小到大，很有节奏。宝宝哭的同时，还伴有觅食表现，小嘴会微微张开做出找东西吃的样子，此时如果妈妈用手指去触碰宝宝的面颊或嘴边，他会立马张嘴准备吮吸。

　　帮宝宝按摩腹部

　　宝宝吃奶过程中如果太急，或是喂奶前宝宝大哭，会吞咽大量空气，导致宝宝宝宝发生吐奶。

　　此时，除了喂奶后要及时给宝宝拍嗝，帮助宝宝排除胃里的空气之外，爸爸妈妈还可以适当帮宝宝按摩一下腹部，促进宝宝胃肠蠕动，帮助消化吸收，还能促进空气排出。

　　Tips：喂奶后不宜马上进行按摩，最好选择餐后1个小时进行。

　　按摩前爸爸妈妈要先将掌心搓热，然后以宝宝肚脐为中心，沿着肚脐周边进行顺时针的按摩，每天按摩3-4次。

　　体位疗法

　　新生宝宝的胃是水平的，平躺的时候，胃里的食物容易发生反流造成吐奶。

　　因此想要减少宝宝吐奶的发生，我们还可以从体位上来帮宝宝改善。

　　Tips：喂奶以后拍嗝以后，先不要着急让宝宝平躺，可以竖抱宝宝，让其趴在肩上20-30分钟，然后再放回床上平躺。

　　竖抱宝宝的时候，记得一定要用手保护好宝宝的头颈部和后背部，因为刚出生宝宝的肌肉和骨骼尚未发育完全，还没有足够的力量来承担头部的重量。