想要预防宝宝呛奶，家长需掌握这些技巧

　　呛奶的真相

　　正常成人进食时，食管下段的括约肌和贲门会收缩以防止食物逆流。但宝宝贲门括约肌未发育成熟，胃里的奶很容易反流到食管，造成吐奶，吐奶量大的，就可能发生呛奶，即吐出的奶又随呼吸进入了呼吸道。

　　成年人被呛到后，会大声咳嗽，咳出异物，而宝宝却对此无能为力。轻度的呛奶会引起吸入性肺炎，或者引起中耳炎。严重的呛奶造成呼吸道机械性阻塞，造成婴儿脑部缺氧，缺氧5分钟，即可能造成死亡。

　　绝大多数的吐奶都属于正常现象，并不会引起宝宝窒息、咳嗽、身体不适等。但我们还是不能大意，因为一旦发生类似情况，谁也保不准。

　　预防呛奶，首先得减少吐奶

　　预防吐奶的喂养技巧：

　　1、对于奶水比较多的妈妈，如果出奶速度太快，应用食指和中指用力夹住乳晕，减小出奶速度。否则宝宝容易呛奶到气管。

　　2、如果用奶瓶喂奶，奶嘴的孔要大小合适，出奶孔不要太大。

　　3、人工喂养的时候，冲泡奶粉不要用筷子或者勺子搅拌，要用两只手掌转动瓶身。

　　4、喂奶时孩子的体位也很重要，最好是半卧位，上半身仰起一点。

　　5、不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶，也不要等宝宝已经很饿了才喂。

　　6、母乳宝宝要注意喂养姿势，要让宝宝尽量咽入乳晕而不只是乳头。

　　最关键的一步：如何安全有效的拍嗝？

　　拍背也叫做拍嗝。“吃完奶，拍拍背，侧身睡。”

　　拍嗝时，五指并拢靠紧，手心弯曲，拍在宝宝背上不会漏气，拍的力量能引起振动、又不会让宝宝感觉疼痛。

　　方法一：将宝宝竖直抱起在胸前，头靠在你的肩膀上，一手扶住婴儿的头和背，另一只手在他的背部轻轻拍打。

　　方法二：扶着宝宝坐在你的膝盖上，一手支撑住他的胸部和头部，另一只手轻拍他的背。

　　方法三：让宝宝趴在你的腿上，扶住他的头，让头部略高于胸部，然后轻拍他的背，或者轻轻画圈抚摸。

　　不是每次都能拍出嗝来的。如果几分钟后还是没有拍出嗝，不用担心，继续喂奶，等宝宝吃饱了再拍嗝。宝宝喝完奶以后，不要马上放到床上去，要竖直抱起10~15分钟，防止吐奶。

　　经常溢奶的宝宝，可以保持15度小斜坡床垫上，最好侧睡。一般来说宝宝可以保持侧睡姿势2～3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。

　　宝宝发生呛奶窒息，该如何急救？

　　呛奶窒息时，宝宝可能颜面青紫、全身抽动、呼吸不规则，吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，孩子被奶呛着窒息，最佳抢救时间是在4分钟内，可以说是争分夺秒。

　　一旦发现宝宝出现“无法呼吸、无法咳嗽、无法喊叫、无法说话”的窒息现象，按照下面步骤操作，并赶紧拨打120。

　　1、在背部拍打5次。

　　2、在胸部按压5次。

　　3、交替进行，直到异物被清除。

　　如果宝宝已经失去知觉，要马上进行心肺复苏术，直到急救人员到来。急救步骤是 C（胸外按压）——A（开放气道）——B（人工呼吸）。以前的常规抢救步骤是A-B-C。最近几年，国际急救专家发现，抢救心脏循环最重要，所以换成了C-A-B。

　　1岁以下的宝宝，心肺复苏术

　　C：胸外按压

　　把两个手指放在胸部中间（两乳头连线中点），向下压三分之一的深度。保持每分钟按压100次的频度（比我们日常心跳更快），在按压30次以后，实施2次人工呼吸。继续按压30次后，实施2次人工呼吸，直到急救人员来。

　　A：开放气道

　　用一只手放在他的前额，把他的头轻轻扳向后仰，并且托起他的下颌。如果看到口鼻中有堵塞物，要取出来。

　　B：人工呼吸

　　把嘴吸足空气后，对准孩子的口鼻（口鼻都要覆盖），轻轻的持续吹气2次。密切观察孩子的胸部，看到胸部隆起后停止吹气，胸部隆起复位后再吹。

　　谁家孩子不吐奶，可如果经常性吐奶，妈妈一定要注意：

　　宝宝一旦呛奶，要尽快处理，因为就是上个厕所的功夫，也有可能酿成悲剧。作为第一监护人，对无任何行事能力的婴幼儿，尽量做到寸步不离（国外有些国家有专门的法律监督父母）。