春季给孩子呼吸道加件防护外套(3)

　　服用方法：每周2～3次

　　7.米仁赤豆汤

　　作用：健脾化湿

　　适用人群：面色黄白、下眼睑虚浮、胃口不好的孩子

　　材料：米仁20克、赤豆30克、糖少许

　　做法：将米仁、赤豆加水焖煮至酥烂，放少许糖，即可食用。

　　服用方法：每周2次