3岁后用含氟牙膏可以防龋齿

　　爸妈们都希望自己的孩子能拥有一口整齐、健康、洁白的牙齿，这样能让孩子增添不少自信。那么要达到这个愿望，就要用正确的口腔护理方法，培养孩子有良好的口腔护理习惯才行。

　　3岁后用含氟牙膏可以防龋齿含奶不吞，助长龋齿62.3%的家长每次哺乳时间超过10分钟，44.8%的小孩需含乳头睡觉；49.8%的小孩在睡前喝牛奶，喝完即睡觉；还有一部分小孩含着奶瓶或安慰奶嘴睡觉。

　　曾素娟介绍道，母乳含糖量虽没有奶粉高，但如果喂养方式不当，如小孩总含着乳头不吞奶，使牙齿泡在母乳中，容易造成龋齿。其实喂养正确的话，喂10分钟左右婴儿是可以吃饱的。还有不少妈妈们让宝宝含着乳头（或奶嘴）睡觉，甚至用喂奶的方式“催眠”，这些都是极其伤牙的做法。

　　喂完母乳、牛奶、辅食之后，要让孩子用清水漱漱口。小宝宝不懂漱口，家长可以喂几勺温开水给他喝，起清洁口腔的作用。

　　哪怕宝宝没长牙，家长也得开始帮清洁口腔，一早一晚共两次，具体方式是用纱布沾点凉开水，擦拭孩子的牙肉、牙底。孩子萌牙之后，家长就要给他刷牙了，目前婴幼儿用品店有种指套牙刷，比儿童牙刷方便得多。

　　3岁后用含氟牙膏66.6%的小孩进食后都不漱口；79%的小孩到了两岁半还没开始刷牙，刷牙的小孩中仅22.7%的小孩每天刷两次，49.2%的小孩刷完牙后还吃东西；含氟牙膏的使用率也较低，仅51.7%。

　　孩子2.5～3岁以后，家长得教他学会自己刷牙，并从旁协助，每次刷2～3分钟。刷完后，家长检查如没有刷干净，家长就再帮他刷一次。

　　养成好习惯，一早一晚每天刷两次。曾素娟说，睡前刷牙非常重要，因为晚上产生唾液较少，口腔里细菌更易粘在牙齿上。在刷牙的同时舌头也要一起清理，每天可用牙刷清理一次舌面，因为舌面聚集着细菌和食物残渣，会导致口臭。

　　牙刷的选择也很有讲究，曾素娟建议选择保健牙刷，这种牙刷一般刷毛只有三竖列，刷头小，刷毛的软硬粗细度适中，值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷。至于刷头的长度则要因人而异，如果刷不到后面的牙齿，说明太长太大了。

　　牙膏的选择上，12岁之前都要用儿童牙膏，其中，3岁～12岁用含氟的儿童药膏，12岁之后用含氟的普通牙膏。曾素娟说，含氟药膏能预防蛀牙，但3岁前的孩子易将牙膏吞入肚子，就暂不使用了。

　　龋齿不治，影响成年牙齿美观16.27%的家长认为婴幼儿的牙齿不会发生龋坏；40.90%的家长认为乳牙会逐渐替换，不需要治疗；23.48%的家长认为发现牙齿有黄线、发黑、龋洞不需立即治疗。

　　乳牙容易龋坏，这与乳牙的解剖形态、组织结构、牙齿的矿化程度有关。家长一定记得带孩子定期口腔检查，最好每半年检查1～2次。牙齿有黄线、发黑，有牙洞会镶嵌食物，这是有蛀牙的表现，一定要及时带孩子就医。

　　曾素娟提醒道，乳牙龋坏，初期可能无疼痛，渐渐可出现吃东西感到不适甚至疼痛。发展到这个阶段，孩子就不敢用患侧牙咀嚼了，变成单侧咀嚼，长期如此会造成双侧面部发育不对称、关节不适、牙结石堆积引起牙龈炎等。龋齿进一步发展，牙根周形成根尖周脓肿，可能会波及到乳牙下方的恒牙胚，造成恒牙发育障碍。恒牙是伴随人一生的牙齿，这可会影响一生美观。

　　同时乳牙根尖周脓肿也是一个慢性病灶，其中的细菌可随血液流到全身各处，在身体抵抗力低下时，有可能引起心脏、肾、关节等重要器官发病。