5个简单的方法，教你判断宝宝冷不冷

　　一到冬天，宝宝都是里三层外三层地裹着。网络上还争论着有一种冷叫你妈妈觉得你冷。如果给老一辈人带宝宝的话，通常都是大毛衣毛裤，羽绒外套等等。由于老人比较怕冷，他们认为宝宝也会这么冷。

　　医生说，孩子有的病是被大人悟出来的，捂出的汗又散不去，就很容易生病。有的宝宝因为裹得太厚实导致长疹子，身上长满了红色的小点。要想知道宝宝到底冷不冷，可以试试以下的方法。

　　1、观察宝宝脸色

　　宝宝穿得少，体温会下降，脸颊会发白甚至发青。这时候，家长们就要及时给宝宝添衣了。

　　2、宝宝喜欢缩着

　　如果宝宝的头往衣服里缩，身体曲起来，那就是宝宝感觉到寒冷了。

　　3、宝宝鼻塞

　　当宝宝鼻塞，但是没有流鼻涕的时候，也是说明他感到寒冷，需要给宝宝添加衣服。

　　4、宝宝不爱动

　　如果宝宝比以前安静了许多，不爱动来动去，好像懒了很多。这就有可能是宝宝怕冷了。

　　5、皮肤发凉

　　家长们把手伸进宝宝的上背，如果皮肤发凉，就是代表着他感觉到冷。

　　宝宝手脚冰冷就是冷了？

　　其实宝宝冷不冷不能用手脚温度来判断。有的准妈妈摸到宝宝的手脚凉凉的，他们就赶紧给宝宝在穿上一件厚外套，盖上几层棉被让宝宝来保暖。这么做后果通常是宝宝闷出满身大汗，被捂出病来。

　　实际上，宝宝的末梢血液循环不怎么好，因此才会手脚冰冷的。如果中央体温正常就没什么问题。不过每个宝宝体质都不同，宝宝随着年龄增长，手心的温度也会慢慢升高，不过有些宝宝就一直处于比较低的状态。准妈妈要多留意宝宝的变化，把手放在宝宝背部或者胸口就可以感觉核心温度有没有正常。

　　宝宝满头大汗就是热了？

　　有时候宝宝玩得满头大汗，准妈妈就马上给他脱下一件外套。不小心吹来冷风，宝宝就容易着凉了。

　　其实，宝宝满头大汗不一定就是热了，要根据情况来分析。建议准妈妈可以把手伸进宝宝衣服里，感受一下脖子、肚子和背部的温度。如果宝宝身体温度摸起来很高，身上还出汗了，那就真的是热了。

　　除此之外，宝宝如果处于疾病痊愈过程，头部非常容易出虚汗；或者在宝宝大哭完之后；在短时间剧烈运动下也很容易大量出汗，这时候用干毛巾把汗擦干就可以，尽量不要马上给孩子脱衣服。

　　怎么知道宝宝是冷是热，只要了解他的行为模式就好。宝宝行为上有没有与平时不同，宝宝有没有一个好的状态。

　　附：温度穿衣法

　　1、如果你家的宝宝还不会走路，因为宝宝没有活动，代谢量低，相对来说体温也会低一点。所以穿衣的起点标准是可以比妈妈多穿一件。

　　2、如果你家的孩子已经学步了，或者是在学龄期的儿童。就大可不用太担心了，因为他们动个不停，代谢量大，相对体温会高一点，所以穿衣的起点标准可以和妈妈一样，甚至还能比妈妈少穿一件。