孩子发脾气愤怒时，家长应该怎么做？(2)

　　学会看见，是疗愈的开始

　　看过一个视频，视频中，小女孩因为生气，憋得满脸通红，身体也紧绷着。

　　她对面的爸爸，没有制止和吼她，只是蹲下身去，告诉孩子：

　　「可以生气，不必时刻强迫自己开心，但是，不要一直沉浸在愤怒中，要学着去接受和尊重它，如果依然不开心，也没关系，爸妈依然爱你。

　　可以生任何人的气，但不要气太久，因为这样会出问题，可尝试放下，或停下来，也可以大声发泄，或是跺脚都可以 。」

　　最后，他告诉孩子，有时候爸妈的话，只不过是开玩笑，不是真的在骂她，并表示只要她说出来，以后也会尊重她，还邀请孩子一起出去散步，把烦恼抛到脑后。

　　整个过程，爸爸没有因为孩子生气而批评她，也没有一味哄着孩子，而是以和朋友交谈的方式，温和而耐心地和孩子沟通。

　　这段沟通，正好遵循了心理学上，「识别、鼓励情绪节制、联偶、选择、管理」的情绪管理法则。

　　——引导孩子从认识情绪、识别情绪产生的原因、给出方法，选择如何处理情绪，最后，实现健康的情绪管理。

　　事实上，面对一个随时「炸毛」的孩子，是十分考验父母素质的，而我们能做的，就是耐心再耐心。

　　孩子发脾气时，最需要的是爱。

　　请一定要告诉孩子：无论他是什么样子，我们都爱你。如果你觉得我们的爱不够，那么，请直接告诉我们。

　　一个真正被爱包容的孩子，才不会一次次用发脾气来赢得我们的关注。

　　孩子的脾气，是家长带出来的

　　我们都希望孩子能有个好心态、好情绪、好未来。

　　然而，再优秀的孩子也会有愤怒的情绪。

　　孩子发脾气时，父母怎么处理，直接影响到孩子情商的高低。

　　接纳孩子的情绪，不要说教和批评

　　也就是说，长期乱发脾气的孩子，通常是体会到了，可以通过「发脾气」来实现某些需求。这时，最好的办法就是，家长「视而不见」，不要说教，更不要批评。

　　因为，在孩子看来，批评也是一种亲密的表现。

　　如果孩子实在闹得厉害，可以适当地将「不」改成「可以」。

　　假如孩子想看电视，不要直接说「不行」，而说：「可以啊，写完作业之后，可以看20分钟。」

　　越是拒绝，越容易激起孩子的叛逆反抗心理，这时，不妨走点弯路，缓和一下情绪。

　　只有懂得好好回应孩子情绪的父母，能让孩子从中习得处理情绪的最佳方式。

　　也只有爱，能穿越愤怒，联结孩子的内心，使孩子和我们越走越近。

　　海子的诗《活在珍贵的人间》里写着：活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

　　这太阳，正如孩童冉冉升起的未来，这水波，恰似父母慈爱的温柔。

　　人间珍贵，爱更珍贵。

　　愿我们的孩子，都能在爱中成长，自信阳光，所向披靡。