按月龄给宝宝逐步添加辅食(3)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年01月13日 14:08:34 

  10~12个月辅食后期训练宝宝的咀嚼功能这个阶段的宝宝已经会用牙床咀嚼食物,可以开始添加用牙床能捻碎的柔软固体食物,如香蕉。辅食不仅要满足宝宝的营养需求,还要继续锻炼宝宝的咀嚼能力,以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形。
  
  辅食喂养次数:3次哺乳次数:2次添加辅食类型:
  
  谷类:稀粥、软饭、面条、面包、饼干、馒头蔬菜类:碎菜、碎水果、煮烂的菜肉类:碎肉、鱼肉、豆制品13~15个月辅食结束期已经可以咀嚼成形的固体食物1岁以后,宝宝已经可以独立咀嚼成形的固体食物了,也就是说,能用牙齿咀嚼的固体食物都可以吃啦,比如软饭。现在开始宝宝可以和大人一样拥有营养均衡、具有规律的饮食习惯了。妈咪可以从营养与有规律的时间安排角度出发,为宝宝安排每天的餐点。由于宝宝的胃容量较小,所以1岁以后的宝宝在一日三餐之外,还要另外添加1~2次点心,每天仍然要吃250~500ml的配方奶。
  
  辅食喂养次数:3次哺乳次数:2次添加辅食类型:
  

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