小心！别做人见人怕口臭孕妈(2)

　　孕妇口臭的治疗：
　　
　　首先，孕妇口臭最好，吃药有时会对胎儿造成一定的影响，因此如果不是情况相当严重的话，建议不用吃药治疗，只要对日常生活的饮食及卫生多加注意就可以。
　　
　　可能因为是吃滋补的药太多了，所以少点吃肥甘厚味，还要注意口腔卫生，早上喝开水，，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
　　
　　其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
　　
　　再次，可以注意以下几点：
　　
　　1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　
　　2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　　
　　3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。